أفضل 3 وجبات خفيفة لصحة القلب بحسب الخبراء
نشر في 28.11.2023
كثيرا ما نجد وصفات تشتمل مقاديرها على كمية بالغرامات، وليس لدينا ميزان لتحديدها بدقة،فهل تعلمون الكوب كم غرام يساوي في معايير عمل الحلويات؟
نقدم لكم طريقة سهلة وبسيطة لتحويل المقادير من الغرامات إلى كوب، لتتأكدوا من نجاح الوصفة التي تريدون تحضيرها. حوّلوا المقادير من الغرام إلى مقدار كوب!
كثيرًا ما نريد تطبيق وصفة معينة ولكن حين ننظر إلى مقاديرها، نجد أنّها بالغرام و الملليليتر و ليس بالكوب، ولنسهّل عليكم الموضوع، إذا لم يكن لديكم ميزان لعمل الحلويات. تعرفوا كم كوب يساوي كيلو طحين؟
إليكم طريقة سهلة للتحويل من الغرامات للأكواب:
أولاً: المكونات الجافة
1- الدقيق:
يُعتبر الدقيق من المكوّنات الخفيفة الوزن، خاصة إذا تمّ نخله وهو ما يجب عمله قبل البدء باستخدامه.
2- السكر:
يختلف السكر عن الدقيق بأنّه أثقل حيث يحتوي بلورات وحبيبات، ويختلف أيضاً السكر البودرة عن السكر الخشن سواء كان سكر أبيض أو بني.
– السكر الابيض الخشن:
– السكر البودرة:
– السكر البني: إليكم طريقة عمل السكر البني في البيت
3- الشوفان:
ثانياً: المكونات السائلة
وتشمل السوائل هنا الماء والحليب.
الزيت:
ثالثاً: الزبدة تعرفوا على طريقة عمل الزبدة