6 أنواع من الفاكهة عليكم أن تضيفوها إلى وصفات السموثي!
نشر في 02.06.2023
تعرفوا من خلال هذا المقال على أبرز طرق طبخ الفقع المختلفة والأسهل على الإطلاق، حضروها بخطوات بسيطة وقدموها لأحبائكم.
يسمى الفقع أيضًا الكمأ أو الترفاس أو نبات الرعد، وينتمي إلى فصيلة الفطريات، غالبًا ما ينبت بالقرب من جذور الأشجار. وهو يعد من المواد الغذائية الغنية بالعديد من العناصر المهمة والضرورية للجسم لاحتوائه الفيتامينات، البروتين، الدهون الصحية والنشويات، بالإضافة إلى نسبة كبيرة من الماء، ويمكن تناول الفقع مشويًا، مقليًا أو مطبوخًا.
إليكم فيما يلي أسهل طرق لعمل الفقع:
إليكم أشهى وأسهل وصفة لطبخ الفقع حضروها بخطوات سهلة وبمكونات بسيطة.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
50 دقيقة
60 دقيقة
حضروا طبق الفقع مع الأرز بخطوات بسيطة وتمتعوا بتذوق أشهى الوصفات.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل30 دقيقة
25 دقيقة
55 دقيقة
حضروا أشهى شوربة فقع وتناولوا وجبة سهلة التحضير وغنية بالفوائد الغذائية.
تقدّم ل…
8 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
90 دقيقة
105 دقيقة
حضروا ألذ وصفة كبسة فقع بالدجاج وقدموها لأحبائكم وأغنوا موائدكم بهذا الطبق المميز.
تقدّم ل…
5 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل20 دقيقة
100 دقيقة
120 دقيقة