هل تعانون من الأرق؟ النظام الغذائي الخاص بكم قد يكون السبب
دراسة تكشف: السعادة الناتجة عن تناول الباستا غالبا ما تفوق تلك الناتجة عن الموسيقى والرياضة!
شاركي المقال
دراسة تكشف: السعادة الناتجة عن تناول الباستا غالبا ما تفوق تلك الناتجة عن الموسيقى والرياضة! إكتشفوا السبب وراء ذلك.
وجد باحثون من الجامعة الإيطالية الحرة للغات والاتصالات، أن المعكرونة يمكن أن ترفع السعادة وتعزز الحالة المزاجية. في دراسة شملت 40 شخصًا، أثار تناول المعكرونة “حالة معرفية عاطفية إيجابية” تضاهي أو حتى تتجاوز تأثيرات أنشطة مثل الاستماع إلى الموسيقى أو مشاهدة الرياضة.
ماذا في التفاصيل؟
وبعد الكشف عن نتائج الدراسة وبفحص عوامل مثل الحفظ والمشاركة والاستجابة العاطفية والسعادة، سجلت المعكرونة درجات عالية باستمرار.
وأكد فينسينزو روسو، مؤسس سلوك التسويق العصبي ومختبر الدماغ في الجامعة، أن تذوق المعكرونة يحفز الذكريات والمشاعر الإيجابية. ويمكن أن يكون الاستمتاع بالمعكرونة إضافة مبهجة لنظامك الغذائي، مما يوفر دفعة مزاجية مدعومة علميًا.
إقرأوا من موقعنا أيضًا عن الطريقة الصحيحة لتناول السباغيتي من دون حرج!
#الاستجابة العاطفية
#الاستمتاع
#التسويق العصبي
#التغذية
#الحالة المزاجية
#الحفظ
#الدماغ
#الذكريات
#الرياضة
#السعادة
#المشاركة
#المعكرونة
#الموسيقى
#النتائج الدراسية
#النظام الغذائي
#تناول الباستا
مواضيع ذات صلة
