احذروا المواد الموجودة في بعض المشروبات الغازية وإليكم ما يجب أن تعرفوه عنها!
نشر في 08.06.2023
تعرفوا على حلويات بدون دقيق لحساسية الغلوتين. أبرز وصفات الحلويات الخالية من الدقيق والمناسبة لمن يعانون من حساسية الغلوتين.
الغلوتين هو عبارة عن بروتينات طبيعية موجودة في العديد من الأطعمة،لذلك هناك أطعمة نباتية غنية بالبروتين،مثل الأطعمة المصنوعة من الحبوب، كالقمح والخبز،أمّا الأطعمة التي لا تحتوي على الغلوتين،كالذرة، والخضراوات والفواكه، والبطاطا، والحليب، والبيض، واللحوم وغيرها، هي الأطعمة الموصوفة لهذه الحالة،لذلك يمكن الإعتماد عليها وتحضيرها للأشخاص الذين يعانون من مرض حساسية القمح. وهناك أكلات خاصة لحساسية القمح.
إنَّ حساسية الغلوتين هو مرض مناعي يستدعي عدم تناول الغلوتين في الطعام، لأنه قد يؤدي إلى تلف الإمعاء الدقيقة، وإصابة متناولها بأعراض صحية خطيرة،لذلك ينصح بعدم تناول الغلوتين في هذه الحالة، وهو عبارة عن بروتين موجود في القمح، والشعير.
لا تزال أسباب هذا المرض غير معروفة حتى الآن، إلاّ أنَّ الأطباء إستطاعوا إيجاد علاقة مباشرة بين استهلاك الخبز والحبوب والإصابة بالإسهال. علماً أن هناك أكلات تسبّب الإسهال يجب تجنبها.
في ما يلي نقدم لكم مجموعة من الوصفات الشهية لحلويات بدون دقيق لحساسية الغلوتين يمكنكم إعدادها والاستمتاع بها بدون غلوتين:
المقادير :
طريقة التحضير :
المقادير:
طريقةالتحضير:
تعرفي على طريقة عمل كيكة باردة بدون فرن بالشوكولاتة والبسكويت من موقع اطيب طبخة فهي وصفة سهلة وسريعة يمكنك تحضيرها خلال 30 دقيق فقط بمكونات بسيطة ومتوفرة
تقدّم ل…
8 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
20 دقيقة
30 دقيقة
لتحضير الطبقة الأولى:
بسكويت
بنكهة الكاكاو، مطحون 250 غرام
بودينغ جاهز بنكهة الشوكولاتة - 3 ملاعق كبيرة
لتحضير الطبقة الثانية:
حليب
4 أكواب
قهوة سريعة الذوبان - ملعقتان كبيرتان
نشاء
الذرة 6 ملاعق كبيرة
سكر
6 ملاعق كبيرة
شوكولاتة
100 غرام
لتحضير الطبقة الثالثة:
بودينغ جاهز بنكهة الشوكولاتة - نصف كوب
لتحضير الطبقة الأولى: في وعاء، أخلطي البسكويت والبودينغ حتى تحصلي على مزيج متماسك. رصّي المزيج في قعر صينية فرن متحركة القاعدة.
لتحضير الطبقة الثانية: ضعي في قدر الحليب، القهوة، نشاء الذرة والسكر. حرّكي المزيج حتى يتجانس. ضعي القدر على نار متوسطة وحرّكي جيداً.عندما يكثف المزيج أطفئي النار.
أضيفي الشوكولاتة وحرّكي جيداً حتى يتجانس المزيج. أسكبي الخليط فوق الطبقة الأولى. أدخلي الصينية إلى الثلاجة لـ3 ساعات على الأقلّ.
أخرجي الصينية من الثلاجة وافردي البودينغ على الوجه. أدخلي الصينية مجدداً إلى الثلاجة حتى يجمد الحلى.
قبل التقديم، فكّكي الصينية المتحركة القاعدة. قطّعي الحلى وقدميه.
نقدم لك سيدتي من موقع أطيب طبخة طريقة عمل كيكه جوز الهند بدون دقيق بالصور. وصفة شهية، سهلة وسريعة التحضير شاركتنا إياها صديقة الموقع، جربيها!
تقدّم ل…
6 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل30 دقيقة
30 دقيقة
1 ساعة
لتحضير الكيك: ضعي الحليب وجوز الهند في مقلاة على حرارة متوسّطة حتى يتغيّر لونهما.
إرفعي المقلاة عن النار واتركي المزيج جانباً حتى يبرد.
ضعي في الخلاط الكهربائي البيض والفانيليا والخل واخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
أضيفي تدريجياً السكر والزبدة والقشطة والبايكنغ باودر مع الخلط المستمر.
باشري بإضافة مزيج الحليب وجوز الهند واخلطي حتى تتداخل المكوّنات.
أسكبي المزيج في صينية مدهونة بالقليل من الزبدة ومنثورة بالدقيق.
أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة متوسّطة حتى تنضج الكيكة.
ضعي في قدر السكر والزبدة واتركي المزيج على النار حتى يصبح ذهي اللون.
أضيفي شوكولاتة مارس واتركي المزيج حتى تسيل الشوكولاتة تماماً في المزيج.
إرفعي القدر عن النار ثمّ أضيفي القشطة وقلّبي جيداً حتى تتدانس المكوّنات.
أخرجي الكيكة من الفرن واسكبي فوقها التوفي.