تفادي هذه الأخطاء عند العناية بصحة فمك في رمضان!

من أبرز الأخطاء: إهمال تنظيف اللسان، عدم تنظيف الأسنان بالخيط كما ينبغي، الإعتقاد بأنّ غسول الفم هو بديل فعال للخيط، عدم شرب كمية كافية من المياه يومياً، عدم غسل الفم بالمياه بعد تناول الحلويات والخبز، استخدام فرشاة أسنان قاسية ظنّاً بأنها أكثر فعالية، تنظيف الأسنان فور الانتهاء من وجبة الطعام…

ias


مواضيع ذات صلة

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

إشتركي بنشرتنا الإخبارية