في هذا المقال، سنستعرض بعض بدائل نوتيلا التي يمكن أن توفر لكم نفس الطعم اللذيذ والمميز مع فوائد صحية إضافية ومفيدة.

تعد نوتيلا من أشهر العلامات التجارية لفرد الشوكولاتة بالبندق، وهي المفضلة للكثيرين حول العالم. لكن، هناك أسباب عديدة قد تجعل البعض يبحث عن بدائل لها، سواء لأسباب صحية، غذائية، أو بيئية. إليكم أفضل وصفات حلى نوتيلا.

بدائل نوتيلا الصحية

رغم الطعم المميز الذي تحتويه شوكولاتة نوتيلا، إلا أن الإكثار منها يشكل خطرًا على الصحة. لذلك، سنستعرض لكم أهم البدائل:

زبدة الشوكولاتة بالبندق الطبيعية

زبدة الشوكولاتة بالبندق الطبيعية هي أحد البدائل القريبة جدًا من نوتيلا من حيث المذاق. تصنع هذه الزبدة باستخدام مكونات طبيعية مثل البندق المحمص والشوكولاتة الداكنة والقليل من السكر أو العسل. يتميز هذا البديل بأنه يحتوي نسبة أقل من المواد المضافة والمواد الحافظة مقارنةً بنوتيلا، مما يجعله خيارًا صحيًا أكثر. كما أن البندق يحتوي الدهون الصحية، البروتين، والألياف، مما يعزز من القيمة الغذائية للمنتج. جربوا طريقة بسكويت الشوكولاتة بالبندق.

زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة

زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة هي بديل شهي ولذيذ لنوتيلا. تصنع هذه الزبدة من الفول السوداني المحمص والشوكولاتة، وتحتوي الدهون الصحية والبروتينات التي تجعلها خيارًا مغذيًا. الفول السوداني هو مصدر ممتاز للبروتين والألياف، ويعزز من مستويات الطاقة والشبع. كما أن نكهة الشوكولاتة تضيف لمسة من الحلاوة، مما يجعلها بديلًا رائعًا للوجبات الخفيفة أو كإضافة للخبز.

زبدة الشوكولاتة بالتمر

زبدة الشوكولاتة بالتمر هي بديل رائع للأشخاص الذين يبحثون عن خيار خالٍ من السكر المضاف. تصنع هذه الزبدة من التمر المعالج والشوكولاتة الداكنة، مما يجعلها خيارًا طبيعيًا وصحيًا. التمر يحتوي نسبة عالية من الألياف والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، والتي تعزز من صحة القلب والهضم. كما أن الشوكولاتة الداكنة تعزز من الطعم اللذيذ وتحتوي مضادات الأكسدة.

كرات التمر بالشوكولاتة

إليكم طريقة عمل هذه الوصفة اللذيذة والخفيفة والصحية:

زبدة الكاكاو والبندق

زبدة الكاكاو والبندق هي بديل ممتاز لنوتيلا، خصوصًا لأولئك الذين يبحثون عن مزيج غني من الشوكولاتة والنكهات الطبيعية. تصنع هذه الزبدة من البندق المحمص والكاكاو الطبيعي، مما يضمن طعمًا لذيذًا وقيمة غذائية عالية. الكاكاو يحتوي مضادات الأكسدة والمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم، مما يعزز من الصحة العامة. كما أن البندق يضيف نكهة وقيمة غذائية إضافية.

زبدة جوز الهند بالشوكولاتة

زبدة جوز الهند بالشوكولاتة هي بديل مثير للاهتمام لنوتيلا، خصوصًا للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي خالٍ من منتجات الألبان أو للذين يعانون من حساسية الفول السوداني. تصنع هذه الزبدة من جوز الهند المبشور والشوكولاتة، وتتميز بطعمها الغني والمالح. جوز الهند يحتوي الدهون الصحية والألياف، مما يجعلها خيارًا مغذيًا ولذيذًا في الوقت نفسه.

زبدة الشوكولاتة بالقهوة

إذا كنتم من محبي القهوة، فإن زبدة الشوكولاتة بالقهوة قد تكون الخيار المثالي لكم. تصنع هذه الزبدة من الشوكولاتة والقهوة المحمصة، مما يضفي نكهة مميزة وقوية. القهوة تحتوي مضادات الأكسدة وتساهم في تعزيز التركيز والطاقة. بالإضافة إلى ذلك، الشوكولاتة الداكنة تضيف لمسة من الحلاوة، مما يجعلها بديلًا لذيذًا لنوتيلا.

كيك الشوكولاتة بالقهوة

إليكم طريقة عمل كيك الشوكولاتة بالقهوة، لتستمتعوا بألذ النكهات:

زبدة الكاجو بالشوكولاتة

زبدة الكاجو بالشوكولاتة هي خيار آخر رائع لعشاق الشوكولاتة. تصنع هذه الزبدة من الكاجو المحمص والشوكولاتة، وتتميز بنكهتها الغنية والقوام الكريمي. الكاجو يحتوي العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الزنك والنحاس، مما يعزز من صحتكم العامة. كما أن الشوكولاتة تضيف لمسة من الحلاوة وتساهم في تحسين الطعم.

زبدة الشوكولاتة بالهيل

زبدة الشوكولاتة بالهيل هي بديل مميز لنوتيلا، خصوصًا لأولئك الذين يحبون النكهات القوية والمميزة. تصنع هذه الزبدة من الشوكولاتة والهيل المطحون، مما يضيف طعمًا فريدًا. الهيل يحتوي خصائص مضادة للأكسدة ويساعد في تحسين الهضم. كما أن الشوكولاتة تضيف لمسة من الحلاوة والتنوع.

زبدة الشوكولاتة بالشيا

زبدة الشوكولاتة بالشيا هي بديل مبتكر لنوتيلا، تجمع بين نكهة الشوكولاتة وفوائد بذور الشيا. تصنع هذه الزبدة من بذور الشيا المطحونة والشوكولاتة الداكنة، وتتميز بقوام كريمي ونكهة غنية. بذور الشيا تحتوي أحماض دهنية أوميغا-3، الألياف، والبروتين، مما يجعلها خيارًا غذائيًا ممتازًا يدعم صحة القلب والهضم. إضافة الشوكولاتة تضيف لمسة لذيذة من دون الاستغناء عن الفوائد الصحية.

تعد بدائل نوتيلا المتنوعة خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن خيارات صحية ولذيذة. سواء كنتم تبحثون عن زبدة الشوكولاتة بالبندق الطبيعية أو زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة، فإن كل خيار يقدم مزيجًا من الطعم والفوائد الصحية. استكشاف هذه البدائل يمكن أن يمنحكم تجربة جديدة وممتعة، مع الحفاظ على تناولكم للأطعمة اللذيذة والمغذية. إليكم فوائد مهمة لتناول الشوكولاتة.