الحبهان من التوابل الرائعة للجسم وبفوائد لا تعد ولا تحصى!
تجربتي مع ماء الملفوف للمعدة علاج شامل ومقوي للبطانة
شاركي المقال
البداية كانت عندما قرأت مقالة عن فوائد الملفوف للجهاز الهضمي، وكيف يمكن لماء الملفوف أن يساعد في تخفيف مشاكل المعدة.
لذلك قررت أن أجرّب هذا العلاج الطبيعي، وبدأت في تحضير ماء الملفوف بنفسي في المنزل، إليكم فوائد الكرنب تجعله أولوية على قائمة طعامكم.
تجربتي مع ماء الملفوف للمعدة
تجربتي مع ماء الملفوف للمعدة علاج شامل ومقوي للبطانة، فالطريقة كانت بسيطة وسهلة، حيث قمت بغلي أوراق الملفوف في الماء لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.
ثم تركت الماء يبرد قليلاً قبل تصفيته، بعدها بدأت بشرب كوب من ماء الملفوف يوميًا على معدة فارغة، إليكم فوائد الملفوف الابيض المطبوخ.
خلال الأسابيع الأولى، لاحظت تحسّنًا ملحوظًا في أعراضي، فالانتفاخ والحموضة التي كانت تزعجني بشدة بدأت تتلاشى تدريجيًا.
وشعرت براحة أكبر بعد الوجبات، وبدأت أستمتع بالطعام دون القلق من المشاكل التي قد تتبعه.
ماء الملفوف علاجاً طبيعياً فعّالاً
تجربتي مع ماء الملفوف للمعدة علاج شامل ومقوي للبطانة، ومن خلال تجربتي، وجدت أنّ ماء الملفوف للمعدة يمكن أن يكون علاجًا طبيعيًا فعالًا لمن يعانون من مشاكل مماثلة.
بالطبع، من المهم التشديد على أنّ تجارب الأفراد قد تختلف، وما نجح بشكل جيد بالنسبة لي قد لا يكون فعّالًا بالضرورة للجميع.
في الختام، يهمني أن أوضح أنّ تجربتي مع ماء الملفوف للمعدة كانت إيجابية للغاية.
لذلك أنصح بتجربته لمن يبحثون عن علاجات طبيعية لمشاكل المعدة، جربوا وصفة طريقة محشي الملفوف.
ومع ذلك، من الأهمية بمكان استشارة الطبيب أو المختص قبل تجربة أيّ علاج جديد، خاصة إذا كنتم تعانون من حالات صحية معينة أو تتناولون أدوية أخرى.
فوائد ماء الملفوف
لماء الملفوف فوائد صحيّة أخرى يمكننا تلخيصها لكم بالنقاط التالية:
- يقدّم ماء الكرنب العديد من الفوائد لجسم الإنسان حيث أنه يحتوي العديد من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية.
- يحتوي ماء الملفوف مادة الفلوروفوريسين، والتي تتحوّل إلى سلفورافان في جسم الإنسان.
- يعتبر هذا العنصر من العناصر التي تحارب العديد من الفيروسات والميكروبات التي تسبّب الأمراض في جسم الإنسان.
- إن إدراج ماء الملفوف في عنصر الفلوروفورينين له تأثير كبير على مواجهة حدوث الأمراض والأورام السرطانية في جسم الإنسان.
- كما أنه يمنع العديد من أشكال سرطان الجسم، بما في ذلك سرطان الثدي والرئة والمعدة والجلد، وهو شديد المرونة.
- أيضا، هذا العنصر النشط القوي يعمل في الجسم للقضاء على مشاكل الجهاز الهضمي والحفاظ بشكل طبيعي على صحة المعدة وانتظام عملية الهضم.
- بشكل عام، يحمي ماء الملفوف القلب من الأمراض المختلفة التي يمكن أن تصاب بالعدوى.
- بالإضافة إلى السيلينيوم فهو يحتوي أوميغا 3 الذي يؤثر على نشاط وحيوية القلب ويحميه من الأمراض.
- بالإضافة إلى أنه ينظف القولون من الحطام لاحتوائه حمض اللاكتيك.
- كما أنه يعمل على تسكين آلام العظام التي يعاني منها الكثيرون لاحتوائه مادة السيلينيوم والتي تعتبر فعّالة في مقاومة هذا المرض.
- يعالج أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والأنفلونزا.
هل عصير الملفوف يقتل جرثومة المعدة؟
عصير الكرنب له فوائد صحية عديدة أبرزها التئام قرحة المعدة ومنعها وكذلك مكافحة جرثومة المعدة.
كذلك يعمل عصير الملفوف على الحفاظ على صحة القلب من خلال دوره في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والجلطات.
وذلك لما يحتويه من الحمض الدهني أوميغا3، كما أنّ عنصر السيلينيوم الموجود فيه يُساعد في ذلك أيضًا.
ما هي فوائد شرب عصير الملفوف على الريق؟
- تزويد الجسم بكل من فيتامين سي، والألياف، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين أ، وفيتامين ك.
- تعزيز عملية صناعة البروبيوتيك في الجسم، ممّا يساعد على محاربة الجراثيم، وتعزيز امتصاص جميع العناصر الغذائية، وعملية الهضم وغيرها.
- تزويد الجسم بمواد لها تأثير مضاد للالتهاب، وتساعد في تخفيف تورم الأنسجة.
كيف يشرب عصير الملفوف؟
إليكم طريقة عمل محشي ورق الملفوف، لتحضير عصير الملفوف عليكم اتباع الخطوات التالية:
- نغسل الملفوف جيدًا
- نفرمه خشنًا
- نعصر المكونات معًا بالخلاط الكهربائي.
- نقوم بتصفية السائل في مصفاة مناسبة، ونتخلّص من اللُّب.
- نقدّم عصير الملفوف والجزر باردًا، ونتناوله فورًا.
متى تموت جرثومة المعدة؟
تموت جراثيم المعدة إذا تمّ تناول الدواء الذي يصفه الطبيب بانتظام، وعادة ما يتكوّن العلاج الذي يصفه الطبيب من جرعات من المضادات الحيوية.
ونبدأ نتيجة العلاج بالظهور بعد الإنتظام في تناول الدواء لمدة أسبوع إلى أسبوعين كما يجب زيارة الطبيب مرة أخرى للتأكد من موت جرثومة المعدة وإزالتها من الجسم.
ماذا يمكننا التناول للقضاء على جرثومة المعدة؟ لتحقيق هذه الغاية بشكل طبيعي علينا:
- شرب الشاي الأخضر ورق.
- تناول العسل بشكل دوري.
- تناول زيت الزيتون.
هل يمكنني شرب ماء الملفوف يوميا؟
بحسب موقع HealthLine، الكرنب هو نبات صحي ولذيذ ومتعدّد الاستخدامات ويمكن أن يكون إضافة رائعة لنظامكم الغذائي.
إنّ إضافة الكرنب إلى عصيركم اليومي يمكن أن يوفر جرعة من المركّبات المضادة للأكسدة والالتهابات وتعزيز صحة الأمعاء ، والتي قد تفيد صحتكم بعدة طرق.
لذلك إشربوا عصيركم المنعش عندما يبرد واستمتعوا بكلّ فوائده الصحية والهضمية، إليكم تجربتي مع عصير الملفوف للقولون.
إشربوا نصف كوب (118 مل) من عصير الملفوف المخمّر يوميًا، من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا .
فقط قوموا بتخفيفه عن طريق مزجه بنصف كوب (118 مل) من الماء قبل شربه.
مواضيع ذات صلة
