الثوم الذكر والثوم العادي: أيهما الأفضل لفوائد صحية أقوى؟
تبييض الاسنان في البيت باقل من 5 دقائق!
شاركي المقال
من منا لا تعاني من أسنان صفراء؟ أنا شخصياً أخاف من زيارة دكتور الاسنان، لكني وجدت علاجاً فعالاً في البيت بواسطة الليمون الحامض. 4 طرق خلصتني من صفار الاسنان وحصلت على بياض مثالي:
الطريقة الاولى: عصير الليمون الحامض
- أخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض مع ملعقة صغيرة من الماء
- غمسي فرشاة الاسنان بالمزيج ثم افركي بها اسنانك لمدة 5 دقائق
- إغسلي أسنانك بعدها باستعمال معجون الاسنان
- طبقي هذه الطريقة يومياً لمدة مرة
الطريقة الثانية: قشر الليمون الحامض
- إحفظي قشر الليمون الحامض لديك بعد تقشيرها
- إفركي أسنانك بقشر الليمون لحوالى دقيقتين
- إغسلي فمك بالماء ثم طبقي الخطوات 3 مرات في الاسبوع
الطريقة الثالثة: الليمون الحامض مع الملح
- ذوبي ملعقة صغيرة من الملح في ثلاث ملاعق من عصير الليمون الحامض
- إفركي اسنانك بالفرشاة المغمسة بالمزيج لحوالى 3 دقائق
- طبقي هذه الخطوات يومياً لمرتين
الطريقة الرابعة: الليمون الحامض مع البايكنغ صودا
- أخلطي ذات كمية البايكنغ صودا مع عصير الليمون الحامض
- وزعي الخليط على اسنانك ثم افركيها بواسطة يديك او فرشاة
- إغسلي فمك بالماء لعدة مرات
- طبقي ذات الخطوات مرتين في الاسبوع
إبتعدي سيدتي عن الاكلات التي تسبب اصفرار الاسنان طوال مدة تطبيق هذه الخطوات في البيت. كما عليك بالابتعاد عن تناول النسكافيه والقهوة والاهم من هؤلاء الابتعاد عن التدخين!
مواضيع ذات صلة
