بعد رحيل أحمد البدري كيف تحمون أنفسكم من مضاعفات السكري؟ تعرفوا على كل التفاصيل معنا من خلال هذا المقال واتبعوا الإرشادات.

رحل المخرج أحمد البدري عن عمر يناهز 69 عامًا، وذلك بعد معاناة طويلة مع المرض إثر تعرضه لمجموعة من الأزمات الصحية في الفترة الأخيرة، والتي انتهت بدخوله في غيبوبة لحين وفاته، واكتشفوا فيما يلي أفضل غذاء لمرضى السكري.

معاناة طويلة مع المرض

كان المخرج أحمد البدري يعاني من مشاكل في القلب إضافة إلى إصابته بمرض السكري، وقد أدى هذا المرض المزمن إلى تعرض ساقه لجروح عميقة وشديدة لا يمكن الشفاء منها، مما أجبره إلى بترها. بالتالي أدت تلك الجروح المكشوفة إلى العدوى ودخول بكتيريا إلى جسمه مسببة تعفن الدم، وبعدها دخل في مرحلة طويلة من العلاج، حتى تفاقم وضعه الصحي ودخل في غيبوبة استمرت عدة أيام.

نصائح للوقاية من مضاعفات السكري؟

إليكم بعض النصائح التي عليكم اتباعها للوقاية من مضاعفات السكري ومنها:

• اتباع نظام غذائي صحي
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم
• تجنب تناول الأطعمة والمشروبات السكرية
• الحفاظ على وزن صحي
• مراقبة مستويات ضغط الدم
• قياس مستوى الجلوكوز في الدم بانتظام
• فحص الساقين باستمرار للتأكد من عدم وجود أي جروح أو كدمات أو قرح بهما
• تناول الأدوية اللازمة والأنسولين بناءً على تعليمات الطبيب المختص

وصفات حلويات صحية من دون سكر

بسكويت بدون سكر

كيك بدون سكر

معمول دخن بدون سكر