التوت البري للمسالك البولية علاج للإلتهابات

التوت البري للمسالك البولية علاج للإلتهابات التي تواجه عادة بالمضادات الحيوية وذلك لمنع ظهور العدوى في الجهاز البولي.

وأظهرت الدراسات التي أجريت في المختبر أنّ عصير التوت البري يمنع الجراثيم القولونية – E. coli من الالتصاق بجدران المثانة.

فوائد التوت البري لالتهابات المسالك البولية

يعاني حوالي 60٪ من النساء من الالتهابات في المسالك البولية في مرحلة ما من حياتهن.

وتؤثر إلتهابات المسالك البولية على الجهاز البولي ككلّ مثل الكلى أو المثانة أو الإحليل، وتشمل الأعراض:

•  التبول المتكرر والمؤلم
• وآلام الحوض
• وظهور الدم في البول.

إنّ تكرار الإصابة بهذه الإلتهابات قد يمنع الأطباء من تكرار استخدام المضادات الحيوية لذلك ينصح معظمهم باستخدام عصير التوت البري كعلاج.

وأثبتت دراسة جديدة حول فوائد التوت البري أنه يساهم في الحماية من العدوى المتكرّرة في الجهاز البولي.

وقد نُشرت نتائج الدراسة في العدد الاخير من المجلة الطبية البريطانية – British Medical Journal.

هل التوت البري يعالج البروستات؟

من فوائد عصير التوت البري الأحمر المحتملة الوقاية من التهابات المسالك البولية، فمن الممكن للالتهابات المتكررة للمسالك البولية أن تلحق أضرارًا كبيرة بالجهاز البولي.

فقد تتطور هذه الإلتهابات ليُصاب الشخص لاحقًا بأمراض مثل التهاب الكلى ومشاكل البروستاتا وغيرها.

متى تظهر نتائج التوت البري؟

بعد ستة أشهر، من إجراء هذه التجارب عانت 16% من النساء الموجودات في المجموعة التي تلقت عصير التوت البري من الاصابة بعدوى الجهاز البولي مرة أخرى،

مقابل 39% من النسوة الموجودات في المجموعة التي تلقت اللاكتوباتسيلوس، و36% من النساء الموجودات في المجموعة التي لم تتلقَ العلاج.

التوت البري والتهابات المهبل

لقد تبيّن أن عصير التوت البري الطبيعي يُمكن أن يكون مفيدًا بشكلٍ خاص في منع عدوى المسالك البولية عند النساء اللواتي يُعانينّ من مشكلات العدوى المتكررة أو الحديثة.

فالتوت البري غنيّ بمضادات الأكسدة والمركبات الحمضية، التي تعمل كمُقاتلات للعدوى وبالتالي التخلّص من البكتيريا العالقة في جدار المثانة.

شرب عصير التوت يومياً

من المحتمل أن يكون عصير التوت البري ومستخلصاته آمنةً لمعظم البالغين.

فشرب الكثير من عصير التوت البري قد يسبّب بعض الآثار الجانبية مثل اضطراب خفيف في المعدة والإسهال لدى بعض الأشخاص.

كم مدة استخدام حبوب التوت البري؟

يجب أن تكون الكمية كافية لمدة شهرين – وتحتوي كلّ زجاجة 60 قرصاً مخصصة لعدوى المسالك البولية.

مما يوفر دعمًا لمدة شهرين من أجل صحة المسالك البولية. كما أن تناول كبسولة واحدة مع وجبة في الصباح أو في الليل هو المسموح به، ولا يجب أن تتجاوز الجرعة اليومية الموصى به.

خصائص عصير التوت البري

يتميّز عصير التوت البري المشكل بغناه بفيتامين C، الذي يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي وعمله بشكل صحيح .

فهو يحارب الإجهاد التأكسدي الناتج عن الجذور الحرّة ويساعد على قتل البكتيريا الضارة.

وتربط بعض الدراسات أيضًا انخفاض تناول فيتامين C بضعف وظائف المناعة، وضعف الوقاية من العدوى.

أفضل عصير توت بري

لتجنب الاستهلاك الزائد من السكريات المضافة وتعظيم الفوائد المحتملة لعصير التوت البري، فمن الأفضل اختيار عصير التوت البري النقي وغير المحلى.

وفي حين أن أفضل عصير توت طبيعي يعتبر آمناً بالنسبة لمعظم الناس، فإنّ استهلاك الكثير منه يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية، مثل اضطراب المعدة والإسهال.

تسهيل التبوّل

يساعد عصير التوت البري على مكافحة التهابات المثانة، لكنه يمكن أن يكون السبب في تفاقم أعراض فرط نشاط المثانة.

ويمكن لحموضة التوت أن تهيج المثانة، وعلى الرغم من أن تأثيره المدر للبول يساعد على طرد إلتهابات المثانة والإحليل، إلا أنها ستجعلكم تتبولون بشكل متكرّر .

الكمية المسموحة حفاظاً على صحة الكلى

يُعتقد أن عصير التوت البري يساعد في علاج حصوات الكلى، لكن الأبحاث تشير إلى أنه قد يزيد بالفعل من تكوين حصوات الكلى – وخاصة حصوات أكسالات الكالسيوم.

وهي أكثر أنواع حصوات الكلى شيوعًا، لذلك ومن الناحية المثالية، يجب أن تحاول الحد من تناول العصير إلى حوالي كوب واحد (236 مل) أو أقل يوميًا، للإستفادة من خصائصه وعدم التعرّض لآثاره الجانبية.

التفاعل مع الأدوية

قد يتفاعل عصير التوت البري أو شاي التوت البري مع بعض الأدوية، نذكر منها:

الأسبرين: مثل الأسبرين، يحتوي التوت البري حمض الساليسيليك.

لذلك إذا كنتم تتناولون الأسبرين بانتظام، كمخفف للدم، على سبيل المثال، أو إذا كان لديكم حساسية من الأسبرين، فيجب ألاّ تتناولوا مكملات التوت البري أو تشربوا الكثير من عصيره.

أدوية أخرى: قد يتفاعل التوت البري مع الأدوية التي يحللها الكبد .

علاج للتورّم

يزيد شرب عصير التوت البري بانتظام من مستويات حمض الساليسيليك في الجسم، وهو مركب مضاد للالتهابات يقلل من التورم .

ويوفر التركيز العالي لحمض الساليسيليك في التوت البري تأثيرات مشابهة للأسبرين، وهو من الساليسيلات.

شرب عصير التوت البري مع النتروفورانتوين

من المهم أن تبقى الجسم رطبًا جيدًا بالماء عند علاج التهاب المسالك البولية.

إذ تساعد السوائل على طرد البكتيريا من المسالك البولية.

لذلك يمكنكم شرب عصير التوت البري أو عصير كوكتيل منزلي غير المحلى، مع الكثير من الماء، بين كل جرعة من النيتروفورانتوين .