أفضل 3 وجبات خفيفة لصحة القلب بحسب الخبراء
هذه البكتيريا تمنعك من خسارة الوزن وهكذا تتخلصين منها نهائيًا!
شاركي المقال
يحتوي جسم الإنسان على حوالي 500 نوع بكتيريا، وهل تعرفين أنّ نسبة كبيرة منها موجودة في الجهاز الهضمي؟ وهناك نوع بكتيريا معيّن موجود في جسمك منذ الطفولة ويمنعك من خسارة الوزن. فما هو وكيف تتخلصين منه؟
عوارض بكتيريا "هيليكوباكتر بيلوري"
تتواجد بكتيريا الهيليكوباكتر بيلوري في معدة الإنسان منذ الصغر في معظم الأحيان. تنتقل عبر تناول الأطعمة التي تحتوي عليها وتبقى في الجسم في حال لم يتم معالجتها أو الإهتمام بالنظافة الشخصية. ومن عوارضها نذكر إنتفاخ المعدة والحرقة والإسهال والإمساك. وفي حال تكاثرت في الجهاز الهضمي، تؤدي إلى أمراضٍ متعددة وقد تسبب مزقًا في المعدة. وتمنع هذه البكتيريا الجسم من حرق الدهون وخسارة الوزن مهما اتبعت حمياتٍ غذائية قاسية.
إليك من أطيب طبخة وصفة تطهّر الجهاز الهضمي منها نهائيًا.
ضعي في خلاطٍ كهربائي: باقة بقدونس، عصير الليمون الحامض (حبة واحدة)، ملعقة كبيرة من عصير الألوفيرا، حبة خيار متوسطة الحجم، ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور أو مسحوق الزنجبيل ونصف كوب ماءٍ.
- إغسلي كل المكونات جيدًا لتتخلصي من الأتربة والمواد الكيميائية الموجودة عليها. إليك طريقة تعقيم الخضار والفاكهة بسهولة.
- قطعيها وضعيها في الخلاط الكهربائي إلى أن تتحول إلى عصيرٍ.
- إشربي كوبًا صغيرًا من هذا الخليط يوميًا في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الفطور. سوف تلاحظين التغيرات بعد بضعة أيامٍ فيعود جسمك لحرق الدهون بطريقةٍ سريعة.
- إليك أيضًا من أطيب طبخة حلول للتخلص من بكتيريا المطبخ.
مواضيع ذات صلة
