التخلص من الكحة خلال ثوانٍ

إذا كنتم تعانون من الكحة المزعجة، إكتشفوا كيفية التخلص من الكحة في ثواني من موقع أطيب طبخة وإعتمدوها في كل مرة.

يمكن أن تظهر الكحة نتيجة إرتجاع الحمض، الحساسية أو أدوية ضغط الدم أو الزكام. بعض الطرق الطبيعية يمكن أن تساعد على علاج الكحة في ثوانٍ. 

ما هي الطرق الطبيعية التي تساعد على علاج الكحة بسرعة؟

لحسن الحظ فإن علاج الكحة يمكن إتمامه في المنزل، بدون الحاجة إلى الأدوية. 

• العسل: يحتوي العسل خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في علاج التهاب الحلق. نصائح للتخلص من السعال باستخدام العسل: جربوا خلط ملعقة صغيرة من العسل مع كوب من الحليب الدافئ أو الماء الدافئ أو شاي الأعشاب.

• الماء والملح: قد تكون الغرغرة بالماء المالح طريقة ممتازة للتخلص من السعال. حيث يساعد الماء المالح في القضاء على السعال عن طريق تهدئة هذه المناطق الملتهبة وإعادة المريض إلى خط الأساس. لتطبيق الطريقة ضعوا ملعقة صغيرة من الملح لكل 250 مل من الماء الدافئ.

• الأعشاب: تحتوي العديد من الأعشاب خصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل التورم في الحلق.الأعشاب أيضًا مليئة بمضادات الأكسدة ، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة لديكم. أنواع الأعشاب التي يمكن أن تكون فعّالة في هذا المجال هي: الزعتر، النعناع، عرق السوس، الكركم والثوم. للإستفادة من فوائد هذه الأعشاب يمكن شربها مع الشاي أو إضافتها إلى وصفاتك المفضلة.
• تناول طبق من الحساء الساخن: تساعد السوائل الدافئة على إضافة الرطوبة إلى الحلق، مما قد يساعد على علاج جفاف الحلق والكحة بطبيعة الحال.

برأي برناديت: تُعتبر الكحة من المشاكل الصحية المزعجة جداً. لكن علاجها بالطرق الطبيعية فعّال ومضمون، لذلك يمكنكم إعتماده في حال كنتم تعانون من هذه المشكلة.