لن تصدقوا ما يفعله البريطانيون للاسترخاء!

أظهرت آخر الدراسات التي أجريت في بريطانبا أن واحد من بين كل 3 بريطانيين يقوم بالطهي وتحديداً الخبز بعد نهار طويل في العمل، مليء بالتشنجات والتعب. فقد توصلت الابحاث إلى التأكيد على أن هؤلاء الاشخاص يعتبرون خبز الحلويات على أنواعها أمر ممتع ويساعد على تخفيف التوتر لديهم. لمعرفة المزيد من التفاصيل حول هذا الموضوع، تابعينا في المقال التالي من موقع اطيب طبخة.

ias

الخلط، الخفق، الخبز كلها خطوات تساعد على الاسترخاء والتخلص من التشنجات الكثيرة الي يتعرّض لها بعض الافراد. ليس هذا فحسب، بل وأكّد الكثيرون ان الخبز يساعد على تغيير مزاجهم الى الافضل بخاصة عندما يكونون محبطين.

الشعور الاولي الذي يضفيه الخبز على هواة الخبز البريطانيين هو السعادة ويلي ذلك الهدوء والتركيز. وتماماً مثل تأليف قطعة موسيقية، رسم لوحة فنية وغيرها من الهوايات العالمية، تحضير كيكة أو أي نوع آخر من المخبوزات يساعد الانسان على نسيان الافكار السيئة والمشاكل اليومية التي تدور في مخيلتنا خلال اليوم الواحد.

بالاضافة إلى ذلك، أكّدت الدراسة أن ممارسة الطهي مع افراد الاسرة يخلق تواصلاً بين العائلة الواحدة ويمتن العلاقة بينهم. وبينما يرتاح البعض من جراء الخلط والخفق والخبز، لا يرتاح آخرون إلا بعد أن يتذوّق الجميع الوصفة التي تمّ تحضيرها.

قد يكون الخبز واحدة من الطرق العديدة التي تساعدك على الاسترخاء بعد يوم شاق مليء بالتشنجات؛ إختبري الأمر الآن ولن تندمي أبداً!


مواضيع ذات صلة

الحيلة الذكية: كيف تصنعون كيكًا رائعًا باستخدام المناشف الورقية؟

منجم فوائد عشبة القمح الصحية … إليكم طريقة استخدامها

طريقة فعالة لمنع نمو الفطريات على الفراولة والحفاظ عليها طازجة لفترة أطول

ما هو شراب القيقب؟ فوائد رائعة قد لا تخطر على بالكم

خبراء يكشفون: الأطعمة الخالية من السكر تجعلكم أكثر جوعًا!

استخدامات جوزة الطيب للطهي رائحة ذكية وطعم لا مثيل له!

أبرز أضرار حليب الصويا : مضاعفة فرص الإصابة بسرطان الثدي والرحم!

أفكار إبداعية لإعادة استخدام بقايا أطعمة العيد في وصفات جديدة

زيت اللوز الحلو الاصلي : مجموعة من الفوائد الصحية والجمالية

فوائد ورق الريحان المغلي.. حقائق صحية مذهلة ستفاجئكم!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية