أفضل 3 وجبات خفيفة لصحة القلب بحسب الخبراء
إليكم أشهى الوصفات بالشوفان حضروها بوقت وجهد أقل
شاركي المقال
تعرفوا من خلال هذا المقال على مجموعة من أشهى الوصفات بالشوفان حضروها بوقت وجهد أقل وقدموها على موائدكم الغنية واللذيذة!
يعتبر الشوفان من أفضل أنواع الحبوب وأكثرها صحة لجسم الإنسان لاحتوائه الكثير من الفيتامينات والمعادن كما أن فوائد هذا النوع من الحبوب عديدة ومنها خفض مستويات الكوليسترول في الدم، المحافظة على مستوى السكّر الطبيعي في الجسم وتخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب.
وصفات سهلة التحضير
الشوفان مع الزبادي
حضروا وصفة الشوفان مع الزبادي وتناولوها كفطور مثالي، مشبع ومغذي.
الشوفان مع الزبادي
تعرفي على وصفة الشوفان مع الزبادي من اطيب طبخة المميزة ثم شاركيه على سفرة غنية بالذ اصناف الفطور بوصفات موقعنا التي تناسب عائلتك واولادك بمذاقها المميز واللذيذ!تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل
- وقت التحضير
5 دقيقة
- وقت الطبخ
15 دقيقة
- مجموع الوقت
20 دقيقة
شوربة الدجاج بالشوفان
لا يمكن مقاومة طعم هذه الشوربة المميز، حضروها بخطوات بسيطة واستفيدوا من كل الفوائد الغذائية التي تقدمها لجسمكم.
شوربة الدجاج بالشوفان
نقدم لك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل شوربة دجاج بالشوفان بالصور والفيديو. وصفة سهلة وسريعة التحضير، جربيها وشاركينا رأيك بمذاقها الشه ومظهرها الرائع.تقدّم ل…
3 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل
- وقت التحضير
10 دقيقة
- وقت الطبخ
40 دقيقة
- مجموع الوقت
50 دقيقة
بان كيك بالشوفان صحي
إليكم طريقة عمل بان كيك بالشوفان صحي، وصفة مغذية ومليئة بالفوائد الصحية حضروها بخطوات بسيطة وتلذذوا بتناولها.
بان كيك بالشوفان صحي
تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل
- وقت التحضير
10 دقيقة
- وقت الطبخ
20 دقيقة
- مجموع الوقت
30 دقيقة
الشوفان المطبوخ بثلاث أنواع شوكولاتة
إليكم وصفة سهلة التحضير مكوناتها إقتصادية وبسيطة جربوها اليوم وتذوقوا طعم لا يقاوم.
الشوفان المطبوخ بثلاث أنواع شوكولاتة
إليك سيدتي طريقة عمل الشوفان بالشوكولاتة بالصور والخطوات. وصفة مميزة جداً وسهلة التحضير من مطبخ الشيف منال، تفقدي سيدتي طريقة الشوفان المطبوخ بثلاث أنواع من الشوكولاتة، وجربيها.تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل
- وقت التحضير
10 دقيقة
- وقت الطبخ
20 دقيقة
- مجموع الوقت
30 دقيقة
مواضيع ذات صلة
