إزالة جير الأسنان بالملح: خطوات بسيطة لابتسامة صحية

سنستعرض لكم بعض الطرق التي يمكنكم من خلالها إزالة جير الأسنان، ومن بين الطرق الشعبية التي تنتشر بين الناس هو استخدام الملح.

جير الأسنان هو طبقة صلبة تتشكل على الأسنان نتيجة تراكم البلاك، وهو مزيج من البكتيريا وبقايا الطعام التي لم تُنظف جيدًا. مع مرور الوقت، إذا لم يتم إزالة البلاك، يتحول إلى جير. ويُعد جير الأسنان من المشكلات الشائعة التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية للأسنان مثل التسوس، التهابات اللثة، وفقدان الأسنان إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح. تعرفوا على استخدامات أخرى مدهشة للملح.

هل يمكن إزالة جير الأسنان بالملح؟

الملح معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا، ولذلك يتم استخدامه في كثير من الأحيان كعنصر في العلاجات الطبيعية المنزلية لمشاكل الفم والأسنان. وبعض الأشخاص يعتمدون على الغرغرة بالماء والملح كوسيلة لتطهير الفم وتخفيف التهاب اللثة، حيث يساعد الملح في قتل البكتيريا المسببة لتلك الالتهابات. ولكن السؤال هنا، هل يمكن للملح أن يزيل الجير؟

كيف يعمل الملح في الفم؟

عندما يتم استخدام الملح في الفم، يمكن أن يساعد في تقليل كمية البكتيريا المتراكمة على الأسنان، وبالتالي يساعد في تقليل تكوين الجير. ومع ذلك، فإن الملح بحد ذاته لا يملك القدرة الكافية على تكسير الجير الصلب المتراكم على الأسنان. فالجير يحتاج إلى تدخل أعمق وأقوى من مجرد غسل الفم بالملح. في الواقع، الغرغرة بالماء والملح قد تكون فعّالة فقط في الوقاية من تراكم البلاك والجير، ولكن ليس لإزالته بعد تشكله. ويُعتبر تنظيف الأسنان باستخدام فرشاة ومعجون الأسنان، بالإضافة إلى استخدام خيط الأسنان، أفضل الطرق لإزالة البلاك قبل أن يتحول إلى جير صلب. وبمجرد تكون الجير، تكون الحاجة إلى تدخل مختص ضرورية لإزالته. إليكم الأطعمة المضرة بالأسنان.

تأثير الملح على صحة الفم

من الناحية الإيجابية، يساعد الملح على تقليل البكتيريا في الفم، مما يقلل من الالتهابات والتورم. يمكن للغرغرة بالماء والملح أن تساعد أيضًا في تقليل آلام الفم الناتجة عن التهابات اللثة أو التقرحات. ولكن يجب أن يكون الشخص حذرًا عند استخدام الملح، خصوصًا إذا كان لديهم حساسية في اللثة أو الأسنان، فقد يسبب استخدام الملح بشكل مفرط جفاف الفم وتهيج اللثة. بالإضافة إلى ذلك، يُفضل أن يكون الملح المذاب في الماء متوازنًا، أي ألا يكون المحلول الملحي شديد التركيز، لأن التركيز العالي للملح يمكن أن يسبب تهيجًا لأنسجة الفم الرقيقة.

طرق طبيعية أخرى لإزالة الجير

إذا كان استخدام الملح وحده غير كافٍ لإزالة الجير، فما هي البدائل الطبيعية الأخرى التي يمكن استخدامها؟

البيكنج صودا

تُعد البيكنج صودا واحدة من أفضل المواد الطبيعية التي تُستخدم لتنظيف الأسنان، حيث يمكنها تكسير البلاك ومنع تكوين الجير. ويمكنكم خلط كمية صغيرة من البيكنج صودا مع الماء لصنع عجينة وتطبيقها على الأسنان بواسطة فرشاة الأسنان. تعرفوا أيضًا على فوائد البيكنج صودا للجسم.

زيت جوز الهند

يمكنكم استخدام الزيت للمضمضة بعملية تعرف باسم “سحب الزيت”، وهي تقنية قديمة تهدف إلى تنظيف الفم من السموم والبكتيريا. يُعتقد أن جوز زيت الهند يساعد في تقليل تراكم البكتيريا والبلاك على الأسنان.

الخل الأبيض

يمكن استخدام الخل الأبيض المخفف بالماء لشطف الفم، حيث يساعد في إزالة البكتيريا ومنع تكوين الجير. ومع ذلك، يجب توخي الحذر عند استخدام الخل لأنه يمكن أن يكون حمضيًا للغاية ويسبب تآكل طبقة المينا إذا تم استخدامه بشكل مفرط.

التدخل الطبي

رغم أنه هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في الوقاية من تراكم الجير، فإن الجير المتراكم يحتاج عادةً إلى إزالة احترافية من قبل طبيب الأسنان. حيث يقوم طبيب الأسنان باستخدام أدوات خاصة لتكسير وإزالة الجير دون الإضرار بالأسنان أو اللثة. وبعد إزالة الجير، يمكن لطبيب الأسنان تلميع الأسنان للمساعدة في منع تكوين البلاك مرة أخرى. كما تُنصح بزيارة طبيب الأسنان مرة كل ستة أشهر على الأقل، لإجراء تنظيف احترافي للأسنان وفحص شامل. خلال هذه الزيارات، يمكن لطبيب الأسنان أن يكتشف أي مشاكل محتملة في وقت مبكر ويقدم النصائح اللازمة للحفاظ على صحة الفم والأسنان. إليكم أطعمة تسبب اصفرار الأسنان.

في الختام، إزالة جير الأسنان باستخدام الملح قد يكون طريقة غير كافية للتعامل مع هذه المشكلة، رغم الفوائد المحتملة للملح في تقليل البكتيريا وتحسين صحة اللثة بشكل عام. فالوقاية هي المفتاح في تجنب تكوين الجير، وذلك من خلال العناية اليومية بالأسنان باستخدام الفرشاة، خيط الأسنان، والغرغرة بالماء والملح بشكل منتظم. ومع ذلك، بمجرد تشكل الجير، يصبح من الضروري اللجوء إلى طبيب الأسنان لإزالته بطريقة آمنة وفعّالة. ومن الجيد الاعتماد على العلاجات الطبيعية في الوقاية، ولكن دائمًا يجب مراعاة أن صحة الأسنان تتطلب تدخلًا متخصصًا عند الحاجة. فلا ينبغي الاعتماد على الملح فقط كحل لإزالة الجير، بل يمكن استخدامه كجزء من روتين يومي متكامل للعناية بالفم والأسنان. إليكم طريقة تنظيف الأسنان بمكونات طبيعية أخرى.