أفضل 3 وجبات خفيفة لصحة القلب بحسب الخبراء
نشر في 21.09.2015
سيدتي، هل حضّرت الدجاج لعزومة ما وبقي لديك كمية كبيرة منه؟ لا ترميه! بل حضّري بواسطته وصفات عديدة وشهية منها وصفة تورتيا الدجاج بالجبن. تابعينا لتحصلي على التفاصيل: قطّعي الدجاج إلى شرائح رفيعة ونكّهيها بالملح والفلفل بحسب رغبتك وقلّبيهم على حرارة منخفضة مع القليل من الزيت. إدهني رغيف تورتيا بالقليل من صلصة الطماطم الجاهزة ثمّ ضعي فوقها الدجاج. أنثري القليل من الزيتون الأسود المنزوع النواة والمقطّع إلى شرائح بالإضافة إلى البصل الأخضر المفروم. لفّي السندويش بإحكام وضعيه على صينية مغلّفة بورق زبدة. أنثري مزيج من جبن غودا وإيدام من فريكو مبشورين ثمّ أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالى 10 دقائق حتى تذوب الجبنة. سندويشات ولا أشهى ستنال إعجاب ضيوفك!