أنواع قهوة خالية من الكافيين فوائدها وأضرارها

أنواع قهوة خالية من الكافيين فوائدها وأضرارها، إذ يعتاد الكثير من الأشخاص على تناول القهوة بشكل منتظم،لكنهم قد يعانون مشاكل صحية.

فإذا كنتم تبحثون عن مشروب صحي ولذيذ يمكنكم شربه في أيّ وقت من اليوم، لذلك فإنّ القهوة المنزوعة من الكافيين هي الخيار الأمثل بالنسبة لكم، إليكم دراسة جديدة عن أهمية شرب القهوة يوميًا.

أنواع قهوة خالية من الكافيين

قبيل رمضان.. 4 خطوات تساعدكم على التخلص من إدمان الكافيين، وبخلاف القهوة التقليدية، فإنّ القهوة المنزوعة من الكافيين لا تسبب الإدمان ولا تتسبب في الارتجاع المعوي.

أمّا أبرز أنواعها فهي كالتالي:

قهوة بلا كافيين من نسكافيه جولد NESCAFE GOLD

تعتبر طريقة عمل نسكافيه جولد من أشهر أنواع قهوة خالية من الكافيين لأصحاب الذوق الرفيع تحتوي نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وتتميز بنكهة رائعة ورائحة فواحة.

لذلك فإنّ سعر قهوة خالية من الكافيين نسكافيه جولد NESCAFE GOLD في السعودية حوالي 29.75 ريال سعودي.

قهوة خالية من الكافيين من دانكن DUNKIN

أصدرت شركة دانكن قهوة بلا كافيين بنفس مذاق قهوة دانكن الكلاسيكية لعشاق المذاق الكلاسيكي.

وتعتبر قهوة دانكن من أفضل ماركات القهوة المنزوعة الكافيين الموجودة في الأسواق، يتم صنعها من حبوب الأرابيكا ذات النكهة القوية والرائحة المنعشة.

لذلك يصل سعر القهوة منزوعة الكافيين من دانكن DUNKIN حوالي 67 ريال سعودي.

قهوة بدون كافيين من ستاربكس Starbucks

أنتجت شركة ستاربكس قهوة خالية من الكافيين على شكل أكياس بجودة عالية ومذاق فاخر،إليكم طريقة عمل قهوة ستاربكس، إذ تعتبر منتجات شركة ستاربكس من أشهر المنتجات وأعلاها جودة.

لذلك يبلغ سعر قهوة خالية من الكافيين من ستاربكس Starbucks حوالي 78.69 ريال سعودي للعبوة التي تحتوي 50 كيس.

قهوة بلا كافيين من ايلي illy

طرحت شركة ايلي الإيطالية في الأسواق قهوة خالية من الكافيين سريعة التحضير مصنوعة من أجود حبوب القهوة الكاملة بنكهة فاخرة ورائحة فواحة لتجنبكم جميع الآثار الجانبية التي تسبّبها كثرة تناول القهوة الغنيّة بالكافيين.

لذلك تتوافر قهوة إيلي في السعودية بسعر حوالي 56 ريال سعودي للعبوة بحجم 250 غرام.

قهوة بدون كافيين من لافازا

أنتجت شركة لافازا قهوة بالزبدة خالية من الكافيين بمذاق عربي فاخر وجودة عالية لا مثيل لها بين أنواع القهوة الأخرى.

لذلك يصل سعر قهوة منزوعة الكافيين من decaffeinate حوالي 50 ريال سعودي للعبوة بحجم 250 غرام.

قهوة بلا كافيين من نسكافيه

من أفضل أنواع القهوة نسكافيه بدون كافيين التي تمّ إنتاجها من خلطة مميزة من حبوب الأرابيكا الفاخرة التي تمّ تحميصها بعناية فائقة للحفاظ على جودتها العالية ونكهتها القوية ورائحتها الزكية.

لذلك يتراوح سعر قهوة خالية من الكافيين من ديكافيناتو Decaffeinate حوالي 43.99 ريال سعودي للعبوة التي تحتوي 10 كبسولات.

قهوة منزوعة الكافيين من فلوجرز Folgers

تمّ إنتاج قهوة مع الليمون خالية من الكافيين سريعة التحضير من فلوجرز لأصحاب الذوق الرفيع محبي القهوة النكهة القوية الكلاسيكية المميزة.

لذلك فسعر قهوة بلا كافيين من فلوجرز Folgers حوالي 47 ريال سعودي للعبوة بحجم 225 غرام.

فوائد القهوة منزوعة الكافيين

يوجد فوائد عدّة للقهوة منزوعة الكافيين، وهي كالتالي:

1- لمرضى حساسية المعدة

عادة ما تكون أنواع القهوة وأسمائها منزوعة الكافيين أقلّ حموضة من القهوة العادية، ممّا يجعلها جيدة لمن يعانون من حساسية المعدة لأنّ الحمضيات تؤدي إلى تفاقم مشكلات البطن، مثل حرقان المعدة أو ارتداد الحمض.

2- تحسين صحة الأسنان

تساعد القهوة منزوعة الكافيين في الحفاظ على لون الأسنان وحمايتها من التآكل، حيث تتسبّب الأطعمة والمشروبات عالية الحموضة في تدهور مينا الأسنان وزيادة حساسيتها تجاه البكتيريا السيئة ومن ثم تسوس الأسنان والعدوى.

3- قلة نسبة الكافيين

تحتوي القهوة منزوعة الكافيين نسبة أقل من 95% من الكافيين مقارنة بالقهوة العادية.

مما يجعلها جيدة للحوامل ومرضى الضغط وحساسية الكافيين، ولذلك فهي تساعد على الحد من الأرق والمشاكل العصبية.

كما يفضل تناولها باعتدال لتجنّب زيادة مستويات الكافيين في الجسم.

أضرار القهوة منزوعة الكافيين

تعرفوا على أفضل أنواع كبسولات القهوة مزاياها وكيفية استخدامها، بالرغم من فوائدها العديدة إلاّ أنّ للقهوة منزوعة الكافيين بعض الأضرار التي نفندها على الشكل التالي:

1- تحتوي مواد كيميائية

عادة ما يتمّ نقع حبوب القهوة في الماء والسوائل الكيميائية للتخلّص من الكافيين ثم غسلها جيدًا وتحميصها في درجة حرارة عالية لتبخير أيّ سوائل.

ولكن قد تبقى بعض المواد الكيميائية عالقة في القهوة، ممّا قد يتسبّب في ظهور بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان، الدوخة، النعاس، إلى جانب إمكانية تلف العينين والجلد والكبد والقلب وزيادة فرص الإصابة بالسرطان.

2- إرتفاع نسب الكوليسترول

غالبًا ما يتمّ صناعة القهوة منزوعة الكافيين باستخدام حبوب تحتوي نسباً عاليةً من الدهون التي يمكن أن تزيد من مستويات الكوليسترول الضار.

وبالتالي زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، لذلك يجب تناول هذا النوع من القهوة بشكل معتدل أيّ أقل من 4 أكواب في اليوم الواحد.

أيهما أفضل القهوة منزوعة الكافيين أم العادية؟

أثبتت نتائج بعض الدراسات أنه لا يوجد نوع قهوة أفضل من الآخر، فقط يعتمد ذلك على اختيار كلّ شخص ووصعه الصحي.

ولكن تحضير القهوة العربية العادية تحتوي نسباً أكبر من مضادات الكسدة، ممّا يجعلها أفضل في الحماية من أمراض القلب والسرطانات.

بينما القهوة منزوعة الكافيين جيدة للحوامل أو لمن يعانون من ارتجاع المريء أو مرضى الكوليسترول والضغط المرتفع.