حقيقة مزعجة... هل الملفوف يسبب غازات؟ إليكم الإجابة وفقًا لخبيرة تغذية
أفضل خلطات طبيعية بورق الجوافة لبشرة صحية ومشرقة
شاركي المقال
تعد الجوافة من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية والجمالية، بفضل احتوائها نسبة عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة.
وتلعب مكونات الجوافة دورًا فعالًا في تفتيح البشرة وتجديد خلاياها، ولهذا أصبحت مكونًا طبيعيًا مفضلًا لدى الكثير من الفتيات، جرّبوا طريقة عصير جوافه.
وصفات طبيعية من الجوافة للعناية بالبشرة
تحتوي فاكهة الجوافة على جميع العناصر الغذائية الهامة من فيتامينات ومعادن، التي تساعد في تعزيز مناعة الجسم.
كما تعمل على العناية بالبشرة وعلاج العديد من المشاكل الجلدية،وإليكم أنواع من الفواكه الاستوائية بالصور والأسماء تعرفوا عليها.
ولهذا نستعرض في هذا التقرير وصفات طبيعية من الجوافة للعناية بالبشرة، وفقاً لما ذكره موقع “blushin“:
وصفة الجوافة لتفتيح البشرة
تحتوي الجوافة كمية عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في تفتيح البشرة من خلال تحضير:
- ملعقة صغيرة من العسل وقشرة الجوافة
- ثم تقشر ثمرة الجوافة، وتضاف قشور الجوافة إلى الخلاط لعمل عجينة
- ثم أضيفوا ملعقة صغيرة من العسل إلى عجينة القشر واخلطوها جيداً
- ضعوا المزيج على الوجه واتركوه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلوا الوجه بالماء الدافئ.
الجوافة للبشرة الجافة
تساعد الجوافة على ترطيب البشرة من خلال تحضير:
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع صفار البيض وملعقة كبيرة من العسل ونصف ثمرة جوافة
- ثم نبشر الجوافة ونضيف ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان لعمل عجينة
- مع إضافة ملعقة كبيرة من العسل وصفار البيض
- نضع المزيج على الوجه ونتركه لمدة 20 دقيقة
- ثم نغسل الوجه بالماء البارد ونتركه حتى يجف.
لتجديد شباب البشرة
هل تناول الجوافة يوميًا مفيد أو مضرّ؟ تساعد الفيتامينات التي تحتويها الجوافة على تجديد شباب البشرة وتجعلها تبدو مشرقة من خلال تحضير:
- كوب من الماء وثمرة جوافة
- نقطّع ثمرة الجوافة إلى قطع صغيرة ونمزجها ببعض الماء للحصول على قوام يشبه العجينة
- ثم نضع المزيج على الوجه ونتركه لمدة 20 دقيقة
- نغسل الوجه بالماء البارد.
وصفة الجوافة لعلاج ندبات حب الشباب والبثور
تساعد فاكهة الجوافة في تقليل ندبات حب الشباب والبثور، والتخلّص من البقع السوداء، من خلال تحضير :
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون وثمرة جوافة
- وملعقة صغيرة من العسل
- نبشر الجوافة ونعصرها مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى عصير الجوافة ونخلطها جيدًا
- ثم نضع المزيج على الوجه ونتركه لمدة 20 دقيقة
- نغسل الوجه بالماء البارد.
ماسك الجوافة والزبادي
يمكنكم تحضيرها باستخدام المكونات التالية:
- لب جوافة مهروس.
- ملعقتان من الزبادي الطبيعي.
- القليل من الكركم.
طريقة التحضير:
- نمزج المكونات جيدًا ونضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة
- سيساعد هذا الماسك على تنعيم البشرة وتخليصها من الخلايا الميتة.
مواضيع ذات صلة
