أضرار دبس الرمان هل تفوق فوائده؟

أضرار دبس الرمان هل تفوق فوائده؟ سؤال يطرح بعدما ازداد في الآونة الأخيرة استخدام المحليات الطبيعية بدلًا من الصناعية.

ودبس الرمان للحامل هو عصير الرمان المغلي والمضاف له كمية من السكر وعصير الليمون حتى يصبح ذو قوام سميك ولون داكن.

أضرار دبس الرمان

لا يوجد أية دراسات علمية في وقتنا الحاضر تثبت وجود أضرار دبس الرمان، لكن يوجد مجموعة من المحاذير التي يجب الالتزام بها عند تناول دبس الرمان كنوع من المحليات المكثفة.

وذلك لتجنّب أية أضرار ناتجة عن استخدام الرمان أو المحليات المكثفة بشكل عام على الرغم من آمان استخدامه بكميات معتدلة.

إذ أنه من المحتمل أنّ يكون هُناك مجموعة من أضرار دبس الرمان مرتبطة بالآثار الجانبية للرمان أو المحليات المكثفة بشكل عام.

ونوضح هذه الأضرار بالآتي:

أضرار الرمان

هل الرمان يرفع السكر أم أنه مناسب لمرضى السكري؟ من الآثار الجانبية لاستخدام الرمان:

ردة فعل تحسسية

قد يعاني البعض من حساسية تجاه الرمان، ممّا يؤدي لظهور ردة فعل تحسسية تتمثل بصعوبة بالتنفس وحكة وتورم وسيلان بالأنف، لذلك ينصح بتجنّب مستخلصات الرمان من قِبل هذه الفئة.

التسمم الغذائي

تحتوي كل من جذور وسيقان وقشور فاكهة الرمان مواد سامة، لذا يجب تجنّب تناولها أو عصرها مع بذور رمان عند صنع الدبس، إليكم طريقة تقشير الرمان بكل سهولة.

انخفاض ضغط الدم

يتسبب استخدام الرمان ومستخلصاته بهبوط ضغط الدم، وخاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من مشكلات انخفاض ضغط الدم.

كما قد يتسبب تناوله قبل إجراء أي عملية جراحية، بفقدان السيطرة على ضغط الدم مما يؤدي إلى حدوث مشكلات جراحية، لذلك ينصح بتجنّب تناول أي من مستخلصات الرمان قبل أسبوعين من موعد العملية.

التداخل الدوائي

في حال استخدام أيّ من أدوية ضبط مستويات الكولسترول أو تنظيم ضغط الدم، يجب تجنب استخدام مستخلصات الرمان لأنه يتسبب بتثبيط سرعة وعمل الكبد على تكسير هذه الأدوية.

أضرار دبس الرمان كمحليات مكثفة

بالرغم من أنّ المحليات هي خيارًا ممتازًا وبديلاً عن استخدام السكريات المكرّرة، إلا أنه يوجد بعض من الأضرار التي قد تنتج عن الإفراط باستخدامها، مما قد يتسبب بظهور أضرار طريقة عمل دبس الرمان.

نوضح هذه الأضرار بالآتي:

• ارتفاع مستويات السكر: إن الإفراط باستخدام دبس الرمان كمحلّي مكثف يسبب ارتفاع مستوى السكر وخاصةً عند مرضى السكري.
• نوبات إسهال شديدة: يتسبب استخدام كميات كبيرة من المحليات المكثفة إلى الإصابة بالإسهال والبراز الرخو.
• مشكلات بالجهاز الهضمي: الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي، قد يعانون من اضطراب وانزعاج بالجهاز الهضمي.

فوائد دبس الرمان

إليكم أبرز فوائد دبس الرمان الصحية ونوضحها في النقاط التالية:

فوائد دبس الرمان للمعدة

تُسهم إضافة دبس الرمان إلى الطعام بسهولة هضمه، وتجنّب عسر الهضم الذي قد يحدث في الوجبات الكبيرة، كما يرفع دبس الرمان من معدل حركة الأمعاء، ممّا يسهل عملية مرور الطعام.

يحتوي دبس الرمان على عدد كبير من الفيتامينات خاصة مجموعة فيتامين ب، التي تعزز صحة المعدة، والقولون، والجهاز الهضمي في العموم.

بالإضافة فوائد دبس الرمان لجرثومة المعدة، حيث يداوم لمريض على وصفة لدبس الرمان مع الكزم، والزنجبيل مدة 14 يوماً، ممّا يساعد على علاج جرثومة المعدة والقضاء عليها.

فوائد دبس الرمان للبشرة

ما هي فوائد الرمان؟ هذا ما يحدث لجسمكم عندما تشربون عصير الرمان كل يوم، تعددت فوائد دبس الرمان لصحة الجلد والبشرة، خاصة فوائد دبس الرمان للوجه، حيث يساعد في تحسين صحة البشرة بشكل عام ويلعب دوراً أساسياً في تحفيز إنتاج الكولاجين فيها،

نوضح ذلك فيما يلي:

• يعمل كمرطب للبشرة الجافة.
• يؤخر ظهور التجاعيد نظراً لاحتوائه مضادات الأكسدة التي تمنع الإجهاد التأكسدي وهو المسبّب الرئيسي للتجاعيد.
• كما أن فيتامين ب3 المتواجد في دبس الرمان يعمل على زيادة مرونة الجلد، مما يجعل البشرة أكثر نضارة وشباباً.
• يساعد في علاج حب الشباب.
• يساعد في توحيد لون البشرة.
• يساعد في إنتاج الكولاجين.

فوائد دبس الرمان للشعر

إن من فوائد دبس الرمان الحفاظ على صحة الشعر، وذلك عن طريق الاستخدام المستمر والمنتظم في الوجبات.

وفوائده لصحة الشعر هي كالتالي:

• تقوية بصيلات الشعر مما يمنع تساقطه.
• زيادة لمعان وبريق الشعر.
• زيادة نمو الشعر وزيادة طوله أيضاً.
• القضاء على قشرة الرأس.

فوائد دبس الرمان للوزن

هل دبس الرمان يزيد الوزن؟ ام يساعد على التنحيف؟ يتساءل الكثير من الأشخاص أيضاً حول فوائد دبس الرمان للتنحيف، ولكن هناك نتائج تبين عكس ذلك، حيث أن تناوله يؤدي إلى زيادة في الوزن.

كما لوحظ أن تناول دبس فاكهة الرمان وقشر الرمان لفترة من الزمن وبشكل منتظم، أدى إلى زيادة ملحوظة في الوزن، لذلك يمكن إدخاله في أنظمة زيادة الوزن.

تحضير دبس الرمان في المنزل

إليكم فوائد أكل الرمان قبل النوم، ومن الممكن تحضير دبس الرمان في المنزل لتفادي أضراره غير المرغوبة وذلك

باتباع الطريقة التالية:

المكونات
نحتاج إلى المكونات الآتية:

• 1 لتر من عُصارة الرمان.
• 1/2 كوب من عُصارة الليمون.
• 1/2 كوب من السكر.

طريقة التحضير

اتبع الخطوات التالية لتحضير دبس الرمان في المنزل:

• خلط المكونات الثلاثة معًا جيدًا، وترك الخليط على الغاز حتى يغلي.
• ترك المزيج يغلي حتى يتجانس معًا ويصل إلى الكثافة المطلوبة.
• تقليب المزيج حتى يصبح ذو لون غامق.
• ترك المزيج يبرد لمدة 45 دقيقة.
• سكب المزيج في وعاء زجاجي محكم الإغلاق.
• الاحتفاظ بدبس الرمان في الثلاجة، ويفضل استخدامه خلال 6 أشهر.