أضرار اكليل الجبل قد تفوق فوائده إحذروا الإفراط في تناوله!

أضرار اكليل الجبل قد تفوق فوائده إحذروا الإفراط في تناوله! لأنه بالرغم من فوائده الصحية المذهلة قد يسبب تأثيرات جانبية خطيرة.

لذلك إكليل الجبل يعتبر من الأعشاب الشائعة التي تستخدم كتوابل في تحضير مختلف أنواع الأطعمة، فما هي أضراره المحتملة؟

ما هي أبرز أضرار إكليل الجبل؟

إنّ استخدام عشبة إكليل الجبل على شكل توابل في الأطعمة يُعدّ آمناً، إمّا استخداماته الطبية كقوة إكليل الجبل في الوظيفة الإدراكية، التي لا تتعدى الكميات الموصى بها لا تُشكل خطراً صحياً.

لذلك تتراوح الكميات الصحية من 4 إلى 6 غرامات في اليوم الواحد من عشبة إكليل الجبل، و 0.1 إلى 1 مليليترًا في اليوم الواحد من زيت إكليل الجبل.

لكن الإستخدام المفرط لعشبة إكليل الجبل قد يُسبّب العديد من الأضرار والمضاعفات الصحية الخطيرة التي يجب الحذر منها .

ويمكن تلخيص هذه الأضرار على الشكل التالي:

• القيء.
• تهيج المعدة والأمعاء.
• ردود فعل تحسسية.
• إحمرار الجلد.
• تجمّع السوائل في الرئتين (وذمة رئوية).
• تلف الكليتين.
• نزيف خلال فترة الحيض.
• التسمّم، إليكم عوارض تسمم الاكل وطرق علاجه.
• زيادة خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
• الإصابة بالتهاب الجلد التحسّسي (Allergic contact dermatitis).
• نوبات اختلاجية أو الصرع.
• الغيبوبة.
• الإجهاض.
• ضعف في القدرة الإنجابية لدى الرجال.

تداخلات دوائية

من الممكن أن يتسبّب تناول إكليل الجبل تداخلاً غير مستحباً عند تناول بعض الأدوية، إذ قد يزيد أو يقلّل من مفعولها، ممّا ينجم عنه مشاكل صحية خطيرة.

لذلك نقدّم لكم قائمة بأهم الأدوية التي تتداخل مع إكليل الجبل:

مضادات التخثر

وتشمل الأدوية المضادة للتخثر ما يأتي:

• الوارفارين (Warfarin).
• الكلوبيدوجريل (Clopidogrel).
• الأسبرين (Aspirin).

مدرات البول

تضمّ مدرات البول التي تتداخل مع الروزماري ما يأتي:

• الفوروسيميد (Furosemide).
• الهيدروكلوروثيازيد (Hydrochlorothiazide).

أنواع أدوية الضغط

مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE inhibitors) هي إحدى أنواع الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدمّ والتي تتداخل مع عشبة الروزماري، المستخدمة كطريقة علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب، ومن أمثلة هذه الأدوية نذكر ما يأتي:

• الكابتوبريل (Captopril).
• الإنالابريل (Enalapril).
• الليسينوبريل (Lisinopril).

لذلك قد يكون لإكليل الجبل تأثيرات مشابهة لمدرات البول في خفض ضغط الدم، وقد يتداخلمع مجموعة من الأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدمّ، لذلك فمن المهم استشارة الطبيب قبل استخدامه.

هل اكليل الجبل يؤثر على القلب؟

من جهة أخرى، خلصت الدراسات إلى أنّ الاستهلاك المنتظم لإكليل الجبل يمكن أن يساعد في الحدّ من خطر الإصابة بأمراض القلب و النوبات القلبية والسكتة الدماغية، تعرفوا على أعشاب بسيطة فعّالة في خفض الكوليسترول وتعزيز صحة القلب.

وذلك عن طريق منع انسداد الشرايين وتكوّن الجلطات. كما وجد العلماء أنّ تدليك الشعر بكمية قليلة من إكليل الجبل يحميه من الضعف والتساقط لدى كلّ من الرجال والنساء، كما أنه يحسن نموه.

إكليل الجبل ومرضى السكري

لقد ثبت أنّ لزيت إكليل الجبل فوائد عديدة لتحسين الأداء الجنسي، إذ يعتقد أنه يحتوي مضادات الأكسدة، التي تساعد على تحسين وظائف الجهاز التناسلي وحمايته من التلف خاصةً عند مرضى السكري، لذلك فهو يُحسّن جودة المني ويزيد مستويات التيستوستيرون في الدمّ.

هل إكليل الجبل يرفع الكولسترول؟

كشفت إحدى الدراسات أنّ تناول خلاصة أوراق إكليل الجبل ضمن حمية غذائية غنيّة بالدهنيات قد ساعد على رفع معدلات خسارة وحرق الدهون في الجسم وخفض مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول.

لذلك لديه القدرة على معالجة الأمراض على الشكل التالي:

• يُستخدم في كيفية علاج انتفاخ البطن وطرق التخلّص من الغازات والتشنّجات المعوية.
• اضطرابات الجهاز التنفسي: يُعتقد أن إكليل الجبل له تأثير مهدئ ومضاد للالتهابات على الجهاز التنفسي.
• قد يُستخدم لتخفيف السعال، وتهدئة التهاب الحلق، وتحسين التنفس.
• إضطرابات الجهاز العصبي: يُعتقد أنّ إكليل الجبل يمتلك خصائص مهدئة ومنشطة للنشاط العصبي.

تأثيره على الأعصاب والغدة الدراقية

يحتوي إكليل الجبل خصائص كبيرة بحيث يعمل:

• كمضاد للميكروبات
• مضاد للالتهابات، لائحة بأبرز الأطعمة المضادة للإلتهابات
• مضاد للأكسدة
• مضاد للأورام
• مضاد للألم
• ومضاد للتوتر ومثبط للأعصاب

لذلك يمكن استعمال مستخلصات إكليل الجبل في علاج العديد من الإضطرابات العصبية منها الزهايمر.

لذلك يحارب إكليل الجبل زيادة نشاط الغدة الدرقية، و مرض جريفز Grave’s حينما تكون الغدة الدرقية نشطة زيادة عن الحدّ،إليكم الأطعمة المفيدة للغدة الدرقية، وما يترتب عن ذلك من حدوث:

• ورم بمقدمة الرقبة الناجم عن زيادة حجم الغدة الدرقية
• وجحوظ بالعينين
• مع سرعة في ضربات القلب
• وتعرق غزير عند أقل إثارة
• مع أرهاق عام
• وفقدان لوزن الجسم غير مرغوب فيه
• مع شعور بالقلق

هل إكليل الجبل خطير؟

يحتوي إكليل الجبل مادة الكافور التي يمكن أن تُسبّب انقباضات الرحم، ممّا قد يزيد من خطر الإجهاض.

كما أنه مدر للبول، مما قد يؤدي إلى الجفاف وانخفاض ضغط الدمّ لدى الحامل، لذلك ينصح بتجنّب استخدامه خلال الحمل.

لذلك من الممكن أن يؤدي تناول كميات عالية من إكليل الجبل إلى آثار جانبية على الرغم من أنها نادرة، لكن فيما يأتي بعض من الآثار الجانبية التي قد يسبّبها تناول كميات عالية من بطاطس ودجز باكليل الجبل، وشاي إكليل الجبل:

• تشنّجات عصبية.
• تجمّع الماء في الرئة.
• الإجهاض للحامل، إذ لا ينصح بتناول إكليل الجبل أو شاي إكليل الجبل للمرأة الحامل بكميات كبيرة.