وصفة الفول المدمس

يحتوي الفول على نسبة عالية من البروتينات والألياف الغذائية. حضّري طبق الفول بالطحينة والطماطم والبقدونس واضيفي القليل من الملح وزيت الزيتون. يمكنكِ تناوله مع الخبز الذي تفضلين.

ias

 


مواضيع ذات صلة

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

هذه هي الطريقة المثالية لحفظ الدقيق

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

إشتركي بنشرتنا الإخبارية