احذروا المواد الموجودة في بعض المشروبات الغازية وإليكم ما يجب أن تعرفوه عنها!
نشر في 25.08.2023
تعرفوا معنا من خلال هذا المقال على فوائد العسل الصحية واكتشفوا إذا كان مفيدًا للكحة والسعال بناءً على الاعتقادات الشعبية والأبحاث العلمية والدراسات.
العسل هو مادة طبيعية ينتجها النحل من رحيق الزهور ويعتبر من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وقد استخدم العسل منذ القدم في العديد من العلاجات الطبية والتقليدية، ومن بين هذه الاستخدامات هو علاج الكحة.
يمكن لشمع العسل أن يضم فوائد عديدة كذلك يحتوي العسل العديد من الفوائد الصحية، منها:
يعتقد البعض أن العسل يمكن أن يساعد في علاج الكحة والسعال بفضل خصائصه المضادة للإلتهاب والتي تساعد على تهدئة الحلق وتخفيف إلتهاب مجرى الهواء التنفسي.
تشير بعض الدراسات إلى أن العسل قد يكون فعالًا في علاج السعال والكحة بنفس فعالية ديكسترومثورفان، وهو مكون شائع لمسكنات السعال. ونظرًا لأن العسل منخفض التكلفة ومتوفر بشكل كبير، فقد يستحق التجربة. ولكن يجب الامتناع عن إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة بسبب خطورة الإصابة بالتسمم السجقي.
بعض أنواع العسل المفضلة لعلاج الكحة والسعال ومشاكل الجهاز التنفسي تشمل:
يمكن استخدام العسل في تحضير المشروبات الساخنة المفيدة لعلاج الكحة والسعال الجاف، مثل:
في الختام، يعتبر العسل علاجًا طبيعيًا وفعالًا للكحة والسعال، ويمكن استخدامه بمفرده أو مع مشروبات ساخنة أخرى لتخفيف الأعراض وتحسين الشعور بالراحة. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام العسل كعلاج للكحة والسعال إذا كانت الأعراض تستمر أو تزداد سوءًا.