هذه هي مكونات السحور الصحي!

هل تحتارين ما هي المأكولات التي يمكنك تقديمها على وجبة السحور؟ إليك هذه الوصفة الشهية: ضعي في وعاء الشوفان وأضيفي إليه الفراولة، الموز والكيوي. أسكبي على الوجه القليل من العسل وتصبحين جاهزة للاستمتاع بسحور مغذ لذيذ.

ias

 


مواضيع ذات صلة

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

إشتركي بنشرتنا الإخبارية