نظام الكيتو جدول

أنطوانيت أنطوانيت

نشر في 11.02.2021

ان كنت تريدين البدء بإتباع رجيم خالٍ من الكربوهيدرات، اليك من موقع أطيب طبخة نظام الكيتو جدول وأيضاً نقدم لك المأكولات المسموح بها كما تلك الممنوع تناولها خلال الكيتو دايت.

ias

1- نظام الكيتو جدول

نظام الكيتو جدول
نظام الكيتو جدول

2- المسموح والممنوع في نظام الكيتو

المسموح والممنوع في نظام الكيتو
المسموح والممنوع في نظام الكيتو

إليك أيضاً من موقع أطيب طبخة أهم أنواع الكيتو دايت.


#الغذاء الصحي
مواضيع ذات صلة

أفضل 3 وجبات خفيفة لصحة القلب بحسب الخبراء

تناول الكثير من الملح قد يزيد من خطر الإصابة بالأكزيما بنسبة كبيرة!

5 أشياء لا يجب أن تحتفظوا بها تحت حوض المجلى أبدًا!

الأفوكادو: هذا ما يجب أن تعرفوه عن هذا الطعام الخارق!

ما الذي قد يحدث إذا لم تغسلوا الخس جيدًا؟

6 أنواع من الفاكهة عليكم أن تضيفوها إلى وصفات السموثي!

ماذا يحدث لجسمكم عندما تتناولون السمك بانتظام؟

لم تعانون من الإمساك أكثر خلال موجات الحرّ الشديدة؟ إليكم الإجابة

أفضل الأطعمة لتحسين صحة الأطعمة بحسب الخبراء!

هل تعانون من الأرق؟ النظام الغذائي الخاص بكم قد يكون السبب

وصفات شائعة

  • بالفيديو، كيكة الفستق والفراولة بطريقة سهلة وشهية

  • بالفيديو، أسهل طريقة لتحضير يخنة القرنبيط

  • بالفيديو، كيكة البرتقال الهشة والمنعشة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية