أطعمة مليئة بالصوديوم: احذروا هذه الخيارات الشائعة
معدل السكر الطبيعي حسب العمر
شاركي المقال
اذا كنت تبحثين عن معدل السكر الطبيعي حسب العمر تعرفي على التفاصيل من موقع اطيب طبخة اذ يتعلق المعدل بنوعية الطعام التي تتناوليها قبل الفحص.
- معدل السكر
- معدل السكر الطبيعي
- معدل السكر الطبيعي حسب العمر
1. معدل السكر
لضبط مستوى السكر في الدم، من المهمّ أن تأخذي بعين الإعتبار نوعية وكمية الطعام التي تناولتها قبل فحص الدم بالإضافة إلى العمر. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر بعض الأدوية على مستوى السكر في الدم.
2. معدل السكر الطبيعي
لقد تحدثنا في مقال سابق عن معدل السكر الطبيعي ولكن بشكل عام، يقاس معدل السكر في الصباح الباكر قبل تناول الطعام وتعتبر النسبة طبيعية إذا تراوحت بين 80 و120 ملغ/ديسيلتر.
تتنوع النسبة الطبيعية لمعدل السكر في الدمّ بحسب الحالات:
- في حال تمّ قياس نسبة السكر في ساعات الليل تكون 100-140 ملغ/ديسيلتر.
- في حال الصوم لا يجب أن تتعدّى نسبة السكر في الدم 100 ملغ/ديسيلتر.
3. معدل السكر الطبيعي حسب العمر
معدل السكر الطبيعي يختلف بحسب العمر:
- نسبة السكر الطبيعي لدى الأطفال ذو أعمار أقلّ من 5 سنوات حوالي 100-200 ملغ/ديسيلتر
- نسبة السكر الطبيعي لدى الأطفال ذو أعمار 5-11 عاماً حوالي 150-170ملغ/ديسيلتر
- نسبة السكر الطبيعي لدى الأشخاص ذو أعمار الأقل من 50 سنة هي أقل من 140 ملغ/ديسيلتر
- نسبة السكر الطبيعي لدى الأشخاص ذو أعمار بين 50 و60 سنة هي أقل من 150 ملغ/ديسيلتر
- نسبة السكر الطبيعي لدى الأشخاص ذو أعمار الأكثر من 60 سنة هي أقل من 160 ملغ/ديسيلتر
مواضيع ذات صلة
