أطعمة مليئة بالصوديوم: احذروا هذه الخيارات الشائعة
هكذا تعدين مشروب القرفة والكاكاو الصباحي لحرق الدهون
شاركي المقال
الكاكاو والقرفة: مكونان اشتهرا بقدرتهما المذهلة في تسريع عملية حرق الدهون وخسارة الوزن الزائد. فكيف لو جمعناهما سوياً في نظام موحد من اجل نتائج اكثر فعاليةً وسرعة؟
قد ترغبين باستبدال قهوتك الصباحية بهذا المشروب الثوري من اجل تعزيز عملية الأيض لديك خلال اليوم وحرق السعرات الحرارية بشكل جيد. اليك تفاصيل رجيم الكاكاو والقرفة من موقع اطيب طبخة.
مكونات مشروب الكاكاو والقرفة لانقاص الوزن
- ملعقة كبيرة من الكاكاو غير المحلّى
- ملعقة صغيرة من القرفة
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي
- كوب من الماء الساخن
طريقة التحضير
-
ذوّبي الكاكاو بالقليل من الماء الفاتر من اجل منع تشكل التكتلات. اضيفي بعدها الماء الساخن والقرفة، ثم حرّكي حتى يذوب المزيج تماماً.
-
اضيفي العسل الى الخليط واستمري في التحريك.
- تناولي هذا المشروب على الريق يومياً مع اتباع جدول الرجيم الصحي والسريع لإنقاص الوزن وممارسة رياضة المشي مرتين في الأسبوع على اللأقل من اجل ملاحظة النتائج المرجوة سريعاً.
مواضيع ذات صلة
