المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  قطعي الموز، التافح، الفراولة والبرتقال الى مكعبات صغيرة الحجم.

• 2

  ضعي مكعبات الفاكهة في وعاء الخلاط الكهربائي ثم اضيفي حبات الرمان، التوت والعنب.

• 3

  أسكبي الحليب فوق المكونات ثم اخفقي المكونات جيداً حتى تحصلي على عصير متجانس.

• 4

  أسكبي العصير في إناء متوسط الحجم ثم ادخليه الى الثلاجة لحوالى ساعة حتى يبرد.

• 5

  وزعي العصير في أكواب ثم شاركيها باردا على سفرتك.

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في الخلاط الكهربائي، نضع الرمان، الكيوي، الأناناس، التفاح، الفراولة، التوت، عصير الليمون والعسل.

• 2

  نخلط المزيج جيداً حتى يتجانس ونحصل على عصير وردي اللون.

• 3

  نسكب العصير في أكواب التقديم. ألف صحة!

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  قطّعي الفراولة إلى قطع متوسطة الحجم.

• 2

  في الخلاط الكهربائي، ضعي الماء والسكر.

• 3

  أخلطي المكونَين جيداً.

• 4

  أضيفي العسل وقطع الفراولة واخلطي من جديد.

• 5

  ضعي عصير الليمون الحامض ومكعبات الثلج واخلطي مجدداً لمدّة 3 دقائق.

• 6

  أسكبي الكوكتيل في أكواب وقدّميه بارداً.

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  ضعي الفواكه في الخلاط الهربائي واسكبي فوقها الحليب.

• 2

  أضيفي الثلج المجروش واخلطي جيداً حتى تتداخل المكونات.

• 3

  أسكبي كوكتيل الفواكه في كاسات وقدميه بارداً.

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  إغسلي الفراولة ثمّ قطّعيها إلى قطع صغيرة.

• 2

  ضعي الفراولة، السكر وعصير ليمون الحامض في الخلاط الكهربائي.

• 3

  أخلطي حتى تحصلي على معجون ثمّ أضيفي الماء.

• 4

  أخلطي من جديد لدقائق قليلة.

• 5

  صفّي عصير الفراولة في أكواب.

• 6

  أضيفي مكعّبين ثلج إلى كل كوب ثمّ قدّمي العصير بارداً.

نصائح

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  نضع الماء والكرانبيري في الخلاط الكهربائي ونخلطها لمدة دقيقتين.

• 2

  نصفّي الخليط ونضيف فوقه عصير البرتقال ونحرّكه قليلاً.
  

• 3

  نضع العصير في الثلاجة حتى يبرد.

• 4

  نسكب العصير في كاسات التقديم مع مكعبات الثلج ونقدمه بارداً.

نصائح