فوائد عصير الافوكادو مع المانجو والتفاح: حارق الدهون!

فوائد عصير الافوكادو مع المانجو والتفاح: حارق الدهون! فالدهون المتكتلة فى منطقة البطن والأرداف مشكلة تؤرق كثيرين.

هناك الكثير من الأنظمة الغذائية التي تساعد على التخلّص من الدهون في هذه المناطق، مثل عصير الأفوكادو بالمانجو والمشروبات التي تعتمد على الفاكهة الطبيعية، فتقضي على الدهون فى منطقة البطن.

حارق الدهون

إليكم وصفاتنا السحرية لطريقة عمل عصير الافوكادو والمانجو لإذابة الدهون وحرقها في منطقتي الأرداف والبطن بأسهل طريقة ممكنة:

الخليط السحري

لإعداد هذا خليط تحتاجون:

• مقدار نصف كوب من الحليب خالي الدسم
• مضافاً إليه مقدار 180 غرام من الزبادي
• ثمرة واحدة من التفاح بعد هرسها
• يُفضّل وضع مقدار ملعقة كبيرة من الكاجو المهروس
• ملعقة كبيرة من الزنجبيل
• تخلط المكونات جيداً
• يتم تناول هذا المشروب يومياً وستحصلون على أفضل النتائج خلال الأسبوع الأول.

عصير الافوكادو مع المانجو

لطريقة عمل عصير الافوكادو بالمانجو عليكم:

• خلط قطع المانجو الطازجة
• مع ربع كوب من عصير الأفوكادو
• مضافاً إليهما ملعقتين من عصير الليمون
• مقدار نصف ملعقة من السكر
• يعتبر هذا المشروب مفيداً جداً للتخلّص من الدهون في أسرع وقت.