هل تعانون من الأرق؟ النظام الغذائي الخاص بكم قد يكون السبب
نشر في 01.03.2024
فوائد عصير الأفوكادو للرجل وصفة سحرية! لا تعد ولا تحصى كونه من الفواكه الغنيّة بالفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
فوائد عصير الأفوكادو الصحية للجسم كثيرة، فحبة واحدة من تلك الفاكهة التي تحتوي القليل من كلّ ما يحتاجه جسمكم، قادرة أن تحدث المعجزات كونها غنيّة بكلّ أنواع المعادن المهمّة للجسم.
فوائد افوكادو للجسم لا يعرفها كثيرون لذلك يمكن أن تتعرفوا عليها في هذا المقال:
زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي عمل عصير الافوكادو بخطوات سهلة وسريعة التحضير. حضري ألذ عصير افوكادو ثم قدميه على سفرة غنية بالذ الحلويات المميزة بوصفات موقعنا السهلة!
تقدّم ل…
1 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
15 دقيقة
قطعي الأفوكادو الى قطعتين ثم ازيلي البزرة من الوسط.
أزيلي اللّب بواسطة ملعقة كبيرة ثم اتركيه جانباً.
ذوّبي الحليب في الماء ثم ضعي المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي.
زيدي لبّ الأفوكادو والعسل ثم اخلطي جيداً بسرعة متوسطة حتى تتجانس المكونات.
أسكبي العصير في إناء ثم ادخليه الى الثلاجة لحوالى ساعة حتى يجمد.
وزّعي عصير الأفوكادو في أكواب ثم قدميه مباشرة على سفرتك.