ماذا يحدث لجسمكم عندما تتناولون السمك بانتظام؟
فوائد عسل السمر
شاركي المقال
فوائد عسل السمر متنوعة خاصة في ما يخص محاربة التهابات الجسم على انواعها تعرفي عليها من موقع اطيب طبخة حتى تستفيدي من هذا العسل في حياتك اليومية.
- العسل
- عسل السمر
- فوائد العسل الصحية
- فوائد عسل السمر الصحية
- فوائد عسل السمر على الريق
- فوائد عسل السمر قبل النوم
- فوائد عسل السمر للحامل
- فوائد عسل السمر للشعر
1. العسل
العسل هو عبارة عن مسحوق أو بالأحرى مشروب لزج ألوانه تختلف بحسب نوع رحيق الأزهار التي تنتجه. يقوم النحل بامتصاص الرحيق ويحوله للعسل الذي نستخدمه منذ آلاف السنين كغذاء يومي ودواء.
2. عسل السمر
بعد أن تحدثنا سابقاً عن فوائد العسل الأبيض ومنافع عسل الطلح، نقدم لك عسل السمر وهو من أهمّ وأغلى أنواع العسل الطبيعي في السوق ويتمّ استخلاصه من شجرة السمر خلال فصل الربيع. لونه أحمر إلى أسود ورائحته زكية، أما أكثر ما يميزه فهو أنه قابل للحفظ حتى 3 سنوات إذ أنه يحافظ على قيمته الغذائية لفترة طويلة.
3. فوائد العسل الصحية
- ينظّف الجسم من السموم ويقتل الجراثيم والبكتيريا
- يسهّل عملية الهضم ويعزّز صحة الجهاز الهضمي
- يقوّي الأسنان ويحمي من التهابات اللثة والروائح الكريهة
- يمدّ الجسم بالطاقة والحيوية
- يعالج حالات السعال الشديد خاصة لدى الأطفال والمتقدّمين في العمر
- يحافظ على توازن ضغط الدمّ ويقوّي صحة القلب
- يعالج البشرة من الحروق، الندوب والإصابات
- يعلج التهابات المفاصل والمثانة
حتى تستفيدي لأقصى حدّ، تناولي ملعقة كبيرة من عسل السمر يومياً
4. فوائد عسل السمر الصحية
- يعالج التهابات الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية والمجاري التنفسيّة
- يعالج القرحة في المعدة
- يحمي من فقر الدمّ لأنه غني بالحديد
- يطرد البكتيريا الضارة والسموم من الجسم
- يحسّن من أداء الكلى
- يقدّم للجسم كمية مناسبة من اسكر خاصة بعد جهد نفسي أو جسدي وفقدان الكثير من الطاقة
- يقوّي عضلات القلب ويمنحها الطاقة الكافية للاستمرار
- يحافظ على توازن ضغط الدمّ مثل أي عسل آخر
- يقدّم نسبة مناسبة من البروتين للأطفال حتى ينموا بشكل صحيح
- يقي أسنان الأطفال من التسوس ويحارب الإلتهابات
- يطهّر الأمعاء ويحارب مشاكل صحية مثل النفخة، المغص والإمساك
- يقوّي المناعة ويجعل الجسم أقلّ عرضة للمرض
5. فوائد عسل السمر على الريق
- يعزّز أداء مضادات الأكسدة في الجسم
- يخفّف من احتمالات الإصابة بأمراض القلب وجلطات الدماغية
- يقوّي صحة العينين ويحميهما من الأمراض
- يحمي من مشاكل صحية مثل الإمساك
- يعالج الإنفلونزا، الرشح ونزلات البرد خاصة في حالات السعال الشديد
- يحسّن المزاج ويعالج القلق، التوتر والإكتئاب
6. فوائد عسل السمر قبل النوم
- يساعد الجسم على التخلص من الوزن الزائد خلال النوم
- يعزّز جهاز المناعة في الجسم ويحميه من البكتيريا الضارة والفيروسات
- يؤخر أعراض الشيخوخة المبكرة
- يقي من الحموضة في المعدة ويعالج الحرقة
- يكافح انسداد الشرايين في القلب ويحمي من السكتات
7. فوائد عسل السمر للحامل
- يحمي المرأة الحامل من الإصابة بتسمّم الحمل
- يخفف من الدوار وأعراض الغثيان الصباحي خاصة في أول فترة من الحمل
- يحمي المرأة الحامل من الإصابة بسكري الحمل
- يحمي المرأة الحامل من الحرقة
- يمدّ الجنين بالعناصر الغذائية المهمة ويقوي صحة العظام
- يحفز الإنقباضات لتسهيل عملية الولادة
- يقضي على الإلتهابات بعد الولادة
8. فوائد عسل السمر للشعر
- يقوي بصيلات الشعر ويمدّها بالغذاء اللازم
- يعالج مشكلة تساقط الشعر ويزيد من كثافته بشكل ملحوظ
- يطهّر فروة الرأس من الفطريات التي قد تسبّب الحكة
- يعمل كمرطّب للشعر بمفعول كالبلسم
- يعالج الشعر التالف والمتقصّف
- يساعد الشعر على النمو بشكل سريع وطبيعي
- يمنح الشعر لمعاناص طبيعياً ويحميه من أشعة الشمس
تجدر الإشارة إلى أنه يمكنك استحصال فوائد العسل للشعر التي تحدثنا عنها فقط عبر مزج ملعقتين صغيرتين من العسل مع موزة مهروسة وفرك فورة الرأس ثم غسل الشعر جيداً. كرّري العملية مرة في الأسبوع لأفضل النتائج.
مواضيع ذات صلة
