هل تعانون من الأرق؟ النظام الغذائي الخاص بكم قد يكون السبب
نشر في 15.10.2018
زيت السمسم هو من افضل انواع الزيوت للطبخ وكثيراً ما يستخدم في وصفات المطبخ الصيني ويتميز بنكهة فريدة ورائحة جميلة.
ومن منا لم يسمع من قبل بفوائد هذا الزيت في علاج الشعر؟ فيحتوي زيت السمسم على نسبة كبيرة من المعادن الأساسية التي قد تحسن شعرك كثيراً! قومي بتحضير زيت السمسم بنفسك في البيت واحتفظي به لمدة تصل إلى سنتين حتى تتمكني من استخدامه بسهولة في العديد من وصفات اللذيذة والإستفادة من كل فوائده الصحية للبشرة والشعر.
اليك 5 أسباب لاستخدام زيت السمسم
لا ينفع تحضير زيت السمسم من بذور السمسم النيئة، بل عليك استخدام حبوب السمسم المحمصة. تعرفي هنا على طريقة تحميص السمسم في البيت.
قومي بتبريد زيت بذور السمسم للحفاظ عليه لمدة طويلة. يمكنك حفظه في خزانة المؤن السمسم لمدة 6-8 أشهر، امّا اذا وضعته في الثلاجة فستحافظين عليه لمدة تصل إلى عامين.