فيتامين ب 3 أو النياسين : أهم الأطعمة والفوائد الصحية
نشر في 28.12.2018
الملح مفيد جداً لتببيض الاسنان وهو من المكونات الطبيعية والآمنة التي لن تؤذيك. بعد أن أطلعناك على طريقة تبييض الاسنان في البيت باقل من 5 دقائق بالليمون الحامض، إليك في ما يلي تفاصيل طريقة تبييض الاسنان بالملح. المكون الاكثر تواجداً في كل مطبخ!
هل نفذ معجون الاسنان من منزلك وتريدين تنظيف اسنانك؟ لا تتوتري فيمكنك بكل بساطة استخدام الملح الموجود في مطبخك. فبالملح يمكنك تنظيف اسنانك، التخلص من البقع، تبييضها وحتى التخلص من البكتيريا التي قد تتواجد في فمك فللملح خصائص مضادة للبكتيريا والتي تساعد ايضاً على التخلص من رائحة الفم الكريهة واعطاءك نفساً اكثر انتعاشاً. إليك ايضاً 4 أطعمة تقضي نهائيًا على رائحة الفم الكريهة!
نعم ولكن لا تجري العملية بين ليلة وضحاها عليك بالصبر وتطبيق هذه العملية كل يوم لتبدئي بلمس الفرق على اسنانك. سينتقل لون اسنانك تدريجيا من الصفار إلى البياض.
يكفي أن تغمسي فرشاة اسنانك بالملح وتحفي اسنانك بها أو أن تضيفي القليل من الملح إلى معجون الاسنان على فرشاة الاسنان وتستخدميها. كما يمكنك ايضاً تحضير مزيج من الملح والبايكنغ صودا وتطبيقه مرة في الاسبوع على اسنانك. لا تنسي أن تغسلي اسنانك جيداً من بعدها حتى لا تزيدي كمية الصوديوم الناتج عن الملح في جسمك وحتى لا تؤذي اللثة.
طبقي هذه الطريقة لأسبوع في منزلك وأخبرينا عن تجربتك ما اذا كانت ناجحة أو فاشلة. لا تنسي أن هذه الطريقة تعتمد ايضاً على طبيعة الاسنان التي تختلف من فردٍ إلى آخر.