طريقة استخدام المورينجا للقولون سهلة ومثبتة علمياً

عشبة المورينجا هي عشبة استوائية الأصل تنمو في جبال الهيمالايا الهندية وشبه الجزيرة العربية وأفريقيا وغيرها من المناطق الإستوائية. فهل طريقة استخدام المورينجا للقولون سهلة ومثبتة علمياً.

لعشبة المورينجا العديد من الفوائد للجسم وخاصة القولون والجهاز الهضمي، لذا سنقوم بعرض بعض فوائدها للقولون في السطور التالية. إليكم طريقة استعمال المورينجا للتخسيس: النتائج لم تكن في الحسبان.

فوائد المورينجا للقولون

شجرة المورينجا يطلق عليها البعض الشجرة المعجزة، حيث إنها تحتوي العديد من الفيتامينات والمعادن المهمّة لجسم الإنسان والتي تمده بالعديد من الفوائد، وسنقوم بتسليط الضوء على فوائدها للقولون في النقاط التالية:

• تقوم هذه العشبة بتحسين وظائف الأمعاء لما تحتويه من خصائص مضادة للبكتيريا والجراثيم.
• تساعد بشكل ملحوظ على التخفيف من التهاب القولون التقرحي، وذلك لاحتوائها فيتامين “ب” الذي له دور فعّال لعلاج هذا الالتهاب.
• تقوم عشبة المورينجا بتسهيل حركة البراز في الأمعاء، وتقليل حالات الإمساك الحاد بشكل كبير.
• تعمل على تحسين عملية الهضم، والوقاية من عسر الهضم.
• تعمل على التقليل من الاضطرابات الناتجة عن الالتهابات في القولون والجهاز الهضمي، كما تعمل على الحد من الآلام الناتجة عن التهاب القولون العصبي. تعرفوا على طريقة عمل شاي المورينجا.

طريقة استخدام المورينجا

للحصول على فوائد عشبة المورينجا السابق ذكرها وغيرها من الفوائد التي لا حصر لها، يجب اتباع بعض الإرشادات لاستخدام تلك العشبة بشكل صحيح كالتالي:

• يجب سحق أوراق المورينجا قبل استخدامها.
• يمكن إضافة مسحوق هذه العشبة إلى العصير أو الشاي، ونقعه لوقت قصير.
• أثبتت العديد من الدراسات أنَّ تناول مسحوق الأوراق يعتبر آمناً للاستخدام البشري أيًا كانت الجرعة المستخدمة حتى في حال استخدام جرعات زائدة.

• يجب تجنّب تناول البذور بأيّ شكل حيث أنها تحتوي نسبة عالية من المواد السامة التي قد تلحق الأذى بالإنسان.إليكم طريقة استخدام أوراق المورينجا.
• في حالة المرضى المصابين بلين في البراز، يجب تجنّب الاستخدام المفرط لها، وتناول نصف ملعقة أو ملعقة كحدّ أقصى في اليوم حيث أنها تساعد على الحدّ من الإمساك بشكل كبير وتليين المعدة.