أفضل الأطعمة لتحسين صحة الأطعمة بحسب الخبراء!
نشر في 06.02.2019
بدءاً بالأرز ووصولاً إلى الكيكات، يضيف الزعفران أو كما نسمّيه "الذهب الأحمر" نكهة لذيذة ولوناً جذاباً لأطباقنا العربية. إلا أنه يعتبر باهظ الثمن وذلك لأن المزارعين بحاجة لـ4000 نبتة من أجل إنتاج 27 غراماً من هذا المكون! إذا كنت من عاشقات الزعفران ولست قادرة على تحمّل كلفته، تعرفي من موقع أطيب طبخة على خطوات سهلة جداً حتى تزرعي الزعفران في المنزل وتستفيدي منه في أي وقت!
ما يميز الزعفران أنه سهل الزرع وينمو بسرعة وصحة طالما كان معرضاً لأشعة الشمس طوال النهار. أحرصي على اختيار بقعة معرضة للشمس لهذه الغاية.
حضري الأرز العربي بالزعفران والزبيب من موقع اطيب طبخة باستخدام الزعفران المنزلي؛ ولا أشهى!
من الأفضل أن تزرعي نبتة الزعفران بالتربة البنية الطينية حتى تنمو بشكل أسرع. إذا لم يتوفر لديك هذا النوع من التربة يمكنك استخدام أي نوع آخر.أحرصي أيضاً على تنظيفها من الأحجار والأوساخ بالإضافة إلى حرثها حتى يصل عمقها لـ20 سم. تجنبي ترطيب التربة بشكل مفرط حتى لا تذبل النبتة وتموت لأن الزعفران قلما يحتاج إلى الماء حتى ينمو.
إذا كنت ترغبين بزراعة الزعفرانن من المهم أن تقومي بذلك في شهر يونيو وحتى شهر سبتمبر. إزرعي البذور على عمق 12-15 سم واتركي مسافة 20 سم بينها حتى تنمو بشكل حرّ.
إليك طريقة عمل كيكة الحليب بالزعفران خاصة عندما ترغبين بتناول حلى لذيذ بعد الظهر!
تنبت زهور الزعفران في أواخر فصل الصيف وأوائل فصل الخريف. يستمر نمو النبتة لـ3 أسابيع ثمّ تنبت الأوراق من الزهرة وذلك لفترة 8 أسابيع. بعد ذلك، تموت الزهرة والأوراق وتبقى ما تسمى بـ"البصلة" حتى الخريف المقبل.
تأكدي من قطف الزهور في الصباح الباكر واحتفظي بها داخل برطمان في زاوية جافة حتى تستخدميها في تحضير اطباقك المفضلة.