ما الذي قد يحدث إذا لم تغسلوا الخس جيدًا؟
نشر في 15.09.2023
تعرفوا من خلال هذا المقال على سعرات بطاطس ماك وطريقة سهلة لتحضيرها منزليًا بخطوات بسيطة ومكونات موجودة في مطبخكم.
بطاطس ماكدونالدز هي واحدة من أكثر الأطعمة شهرة وشعبية من حول العالم. وتتميز بطاطس ماك بعدة خصائص تجعلها محبوبة لدى الكثير من الناس، ومن بين هذه المميزات الطعم اللذيذ والملمس المقرمش. فما هو سر البطاطس المقرمشة في ماكدونالدز؟
تتميز بطاطس ماكدونالدز بعدة خصائص تجعلها محبوبة لدى الكثير من الناس، إليكم أبرزها:
تحتوي بطاطس ماكدونالدز بالحجم الصغير حوالي 475 سعرة حرارية. ومن المعروف أن البطاطس المقلية تحتوي كميات كبيرة من الدهون والسعرات، بحيث يمكن أن تصل سعرات حفنتين من رقائق البطاطس (حوالي 56 غرام) إلى أكثر من 500 سعرة حرارية.
استهلاك البطاطس المقلية بكميات كبيرة قد يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، وقد يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات السكر في الدم. لذا، يفضل تناول البطاطس المقلية بكميات معتدلة وضمن نظام غذائي صحي متوازن.
حضروا البطاطس المقلية بخطوات سهلة، إليكم طريقة عمل بطاطس ماكدونالدز الشهية.
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل بطاطس ماكدونالدز تعرفي من موقع اطيب طبخة على خطوات تحضير البطاطس على طريقة المطاعم
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
20 دقيقة
35 دقيقة