رجيم 5 يام لمرضى السكري

نظام غذائي قليل السعرات الحراري يساعد مرضى السكري في الحفاظ على مستوى معتدل من السكر في الدم. يمتاز هذا النظام بمرونة وسهولة في التطبيق، حيث انه لا يعتمد على الحرمان او التجويع.

ias

يرتكز رجيم السكري على 5 وجبات اساسية ومتنوعة تغني عن النقرشة بين الوجبات. طبقي عزيزتي هذا النظام والتمسي الفرق من الأسبوع الأول! تعرفي على تفاصيله مع اطيب طبخة

اليوم الأول

رجيم مرضى السكري 5 ايام سهل

اليوم الثاني

رجيم مرضى السكري 5 ايام سهل

اليوم الثالث

رجيم مرضى السكري 5 ايام سهل

اليوم الرابع

رجيم مرضى السكري 5 ايام سهل

اليوم الخامس

رجيم مرضى السكري 5 ايام سهل


مواضيع ذات صلة

هل الموز آمن لمرضى السكري؟ اكتشفوا المخاطر المخفية!

زيت الزيتون في النظام الغذائي المتوسطي: سرّ العمر الطويل

هل تعلمون؟ النعناع قد يكون مفتاحًا لصحة أفضل

هل تعلمون ماذا يحدث لجسمكم إذا شربتم عصير الشمندر يوميًا؟

كم غرام بروتين في التونة؟ إليكم كافة التفاصيل والوصفات لتحضير أشهى الأكلات

هل السمن مناسب للأطفال؟ إليكم رأي خبراء التغذية

فوائد الكزبرة للسكري عديدة.. أبرزها التحكم في إفراز الأنسولين

للتخلص من الغازات... إليكم حيل مطبخية عند تحضير البقوليات!

فوائد شوربة البصل: عجائب صحيّة لا يمكن توقعها في وصفة بهذه البساطة

الموز الأخضر أم الأصفر؟ هذا ما يجب اختياره لصحتكم!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية