ماذا يحدث لجسمكم عندما تتناولون السمك بانتظام؟
نشر في 10.10.2019
اذا كنت قد بدأت بالنظام الغذائي الذي شاركته الاعلامية رضوى الشربيني، الاسبوع الاول والاسبوع الثاني نقدم لك نصائح الاسبوع الثالث بالتفصيل.
ينقسم الاسبوع الثالث الى قسمين: الايام الثلاث الاولى
3 ثمرات فواكه متنوعة مع شاي باللبن دايت
اما اليوم الرابع والخامس السادس:
اختاري وجبة الفطور من بين:
اطلعي ايضا على رجيم رضوى الشربيني الاسبوع الاول بالتفصيل و رجيم رضوى الشربيني الاسبوع الثاني بالتفصيل