جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان

يعتبر حلى بلح الشام من اشهر الحلوياتالتي تحضرها النساء العربيات في شهر رمضان المبارك. ومن هنا، ومع اقتراب موعد رمضان 2019، اليك في ما يلي جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان لتعرفي كيفية الانتباه على وزنك في هذا الشهر.

ias

جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان:

نشير سيدتي الى ان السعرات الحرارية للحلويات المذكورة في الجدول أدناه هي لكل 100 غرام.

جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان

سننتقل في الجدول التالي الى العصائر والسعرات الحرارية الموجودة في 250 مل منها:

جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان

اخيرا، انتبهي سيدتي الى عدد السعرات الحرارية في كل الاطعمة التي تتناولينها في شهر رمضان خاصة إن كنت تتبعين نظام غذائي معين ومحدد لخسارة الوزن وحرق الدهون.اخيرا، انتبهي سيدتي الى عدد السعرات الحرارية في كل الاطعمة التي تتناولينها في شهر رمضان خاصة إن كنت تتبعين نظام غذائي معين ومحدد لخسارة الوزن وحرق الدهون.

المصدر: موقع "عائلتي"


مواضيع ذات صلة

استعدوا لشهر رمضان: نصائح ذكية لتخزين الأطعمة في الفريزر!

طريقة مجربة لحفظ البطاطس طازجة بدون براعم مزعجة

طريقة مبتكرة لتنظيف الثلاجة بسهولة... جربوا هذه الحيلة العجيبة!

عصير الليمون الألماني: مشروب كريمي منعش وسهل التحضير

الليمون أو خل التفاح: أيهما أكثر فعالية في التخسيس عند تناوله على الريق؟

تعرفوا على أبسط طريقة لإزالة الدهون من المقلاة الهوائية بدون الحاجة إلى تنظيفها!

حضّروا فطور رمضان لشخصين ببساطة دون الحاجة إلى عشرات المكونات

طرق طبيعية لتنظيف خزانة المطبخ وإزالة الأوساخ العنيدة

قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليكم مجهود التفكير: تعرفوا على أشهى الوصفات

العسل أو دبس التمر؟ اكتشفوا أيهما يناسب احتياجاتكم الصحية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية