تجربتي مع اليانسون للتنحيف وصفة طبيعية لا يمكن الاستغناء عنها
نشر في 14.10.2024
نخبركم اليوم عن طريقة تتبيل السباغيتي الحمراء بالكريمة والفلفل الرومي، هذه المعكرونة كريمية ولها نكهة فريدة من نوعها، مثالية لتكملة شرائح اللحم أو الدجاج أو السمك المشوي.
تعتبر المعكرونة من المكونات الإقتصادية والمتعددة الإستخدامات لتحضير وصفات شهية مثل المعكرونة باللبن أو طبق معكرونة لذيذ بالجبن. لكن هل تساءلتم يومًا عن فوائد هذا المكون اللذيذ؟ خلافًا لما يتم تداوله، تحتوي المعكرونة فوائد صحية لا يمكن تجاهلها. وإليكم دراسة: المعكرونة صحية فلا تخافوا من تناولها بانتظام.
خبز الثوم: طبق كلاسيكي ورائع. يتناقض طعم الخبز الحلو قليلًا والثوم بشكل مثالي مع الصلصة الكريمية للسباغيتي.
السلطة: سلطة بسيطة من الخس والطماطم والخيار، متبلة بصلصة الخل الخفيفة، تضفي نضارة وتوازنًا على الطبق.
سلطة كابريزي: الطماطم الكرزية والموزاريلا الطازجة والريحان، متبلة بزيت الزيتون والخل البلسميك، تضفي لمسة إيطالية على الطبق.
الهليون المشوي: يتمتع الهليون المشوي بنكهة مدخنة ومرّة قليلًا تكمل صلصة السباغيتي الكريمية بشكل جيد.
البروكلي المقلي بالثوم وزيت الزيتون: يوفر البروكلي جرعة جيدة من الألياف والفيتامينات، ويعطيه الثوم نكهة قوية.
الفطر المقلي في الخل الأبيض: يتمتع الفطر المقلي بنكهة رائعة تتناسب جيدًا مع المعكرونة.
كروكيت البطاطس: كروكيت البطاطس هي طبق جانبي شهي ولذيذ يتناسب مع أي نوع من أنواع المعكرونة.
سمك السلمون المخبوز بالليمون والشبت: يوفر سمك السلمون المخبوز لمسة من البروتين ونكهة رقيقة تتناقض مع كثافة صلصة السباغيتي.
دجاج مشوي بالأعشاب: الدجاج المشوي هو خيار خفيف وصحي يتناسب مع أي نوع من أنواع المعكرونة.
طريقة التحضير
تقدّم ل…
5 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
30 دقيقة
40 دقيقة
تقدّم ل…
5 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
40 دقيقة
55 دقيقة
تقدّم ل…
6 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل5 دقيقة
30 دقيقة
35 دقيقة
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل20 دقيقة
20 دقيقة
40 دقيقة
تقدّم ل…
6 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل30 دقيقة
30 دقيقة
60 دقيقة
اليكم من موقع أطيب طبخة طريقة عمل معكرونة باللبن على الطريقة اللبنانية بمكونات اقتصادية متوفرة في مطبخكم. جربوا عمل المعكرونة المميزة الان
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
20 دقيقة
30 دقيقة
في الختام، إليكم هل تناول المعكرونة كل يوم، فكرة جيدة أم سيئة؟ اختصاصي يجيب.
المصدر: بعض المعلومات التي وردت في هذا المقال مترجمة من موقع Directo al paladar.