لم تعانون من الإمساك أكثر خلال موجات الحرّ الشديدة؟ إليكم الإجابة
نشر في 21.10.2023
قد تنفذ القشطة من مطبخكم أثناء تحضيركم للحلويات أو قد ترغبون بإضافة مكوّن أقل دسم، فما بديل القشطة في الحلا بطرق مختلفة ومكونات بسيطة؟
تحتوي القشطة 36 – 40% من الدهون، وتدخل في عديد من الوصفات الحلى ووصفات الطهي، ويمكن استبدالها إذا لم تتوفر، أو إذا كنتم ترغبون في الحصول على نسبة دسم أقل. فما هي بدائلها في الحلى؟إليكم طريقة عمل القشطة المنزلية.
نقدم لكم أبرز بدائل القشطة التي تدخل في صنع الحلويات، وهي كالتالي:
يعد الجمع بين الحليب والزبد طريقة سهلة ومضمونة لاستبدال القشطة ويمكن استخدامها في معظم الوصفات. يضيف الزبد دهونًا إضافية إلى الحليب، ما يجعل نسبة الدهون مماثلة لتلك الموجودة في القشطة. تعرفوا على طريقة عمل زبدة.
طريقة التحضير:
لاستبدال كوب من القشطة:
غالبًا ما يشار إليه بجبن الماسكاربون، يحتوي نسبة دهون تبلغ نحو 44٪، فهو مصنوع بطريقة مماثلة للقشطة الحامضة والكريمة الطازجة، لكن طعمه أحلى، يمكنكم تحليته وتزيين الكعكات والحلويات.
هو منتج حليب معلب مع كمية من الماء أقل بنسبة 60٪ من الحليب العادي، وبالتالي، فهو أكثر سماكة وكريمية من الحليب العادي، ويمكن أن يكون بديلًا سهلًا منخفض السعرات الحرارية للقشطة في بعض الوصفات. والحليب المبخر هو الأفضل للوصفات التي تكون فيها القشطة مكونًا سائلًا، مثل المخبوزات، لأنه لن يوفر نفس سماكة القشطة، ولا يُخفق أيضًا. تعلموا كيف أسوي حليب مبخر.
إستبدلوا كمية متساوية من الحليب المبخر بالقشطة، وفي وصفات الحلويات، يمكنكم إضافة بضع قطرات من الفانيليا لتحليته وإعطائه نكهة مميزة.