ماذا يحدث لجسمكم عندما تتناولون السمك بانتظام؟
نشر في 15.02.2023
تعرفوا على بدائل الحليب في البسبوسة ونسبة فعاليتها من موقعنا اذا كنتم من عشاق هذا الحلى العربي اللذيذ وترغبون بتحضيره بدون حليب!
تعتبر البسبوسة من وصفات الحلويات العربية المخبوزة في الفرن الأكثر طلباً وتتوفّر بعدة نكهات وحشوات حتى أنّ البعض يتفنّن بتحضيرها ويضيف إليها مكونات خاصة ومميزة. ولأنّ أساس هذه الوصفة هو الطراوة، عادة ما نضيف إليها الحليب حتى نحصل على القوام المطلوب. لكن ماذا لو لم يتوفّر لدينا هذا المكوّن؟ هل يمكن استبداله؟ بماذا؟ وهل فعلاً هذه البدائل تعطي النتيجة نفسها؟ الجواب في ما يلي.
الحليب من أهمّ المكونات التي لا يستغني عنها جسم الإنسان فهو مصدر مهمّ للعديد من الفوائد مثل الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام وتنمية العضلات بشكل سليم و صحي.
لا يصلح استخدام أيّ بديل للحليب في البسبوسة إلّا إذا كان من مشتقاته أو مشتقات الحليب النباتي. لذلك، لا يمكنكم استخدام بدائل الكيك في هذه الحالة ولكن يمكنكم إضافة أحد المكونات التالية:
وأنتم ماذا ستختارون؟ شاركونا تجاربكم في التعليقات! ألف صحة!