الأفوكادو: هذا ما يجب أن تعرفوه عن هذا الطعام الخارق!
نشر في 06.02.2023
تعرفوا في ما يلي على نصائح وطرق تنظيف القلاية الهوائية بدقيقة واحدة وهي واحدة من أحدث أدوات المطبخ التي تساعد على تحضير اكلات بالقلاية الهوائية بسعرات حرارية ودهون أقلّ بواسطة التقنية التي تعتمد على الهواء الساخن لقلي الطعام!
لا تُعتبر عملية تنظيف القلاية الهوائية مهمةً صعبةً بل هي أسهل بكثير من تنظيف القلاية التقليدية. وقبل البدء بعملية التنظيف تعرفوا الى هذه النصائح:
تعرفوا على طريقة تنظيف القلاية الهوائية على طريقة بيان الجغبير وهي مستشارة تنظيم وترتيب معتمدة من كونماري من خلال صفحتها على “انستغرام” bayan.home
القلاية الهوائية هي بالتأكيد خياراً صحياً أكثر من القلي العميق. فهي تستخدم كمية أقلّ من الزيت مما يمنحكم أطعمة تحتوي دهون أقل، وسعرات حرارية أقل، ومركبات خطرة أقل مثل الأكريلاميد. يمكن أن ينتج عنها طعام مقرمش ذهبي اللون يشبه القلي، دون كل الآثار الجانبية السلبية. يمكنكم ايضا التعرف على السعرات الحرارية في أبرز المقبلات العربية.