الفلافل... حضريها بنفسكِ!

الطريقة ما في أسهل منها! انقعي الحمص من 6-12 ساعة (طوال الليل). صفّي الحمص وافرميه فرماً متوسطاً في الخلاط. ضعي المزيج في وعاء وأضيفي إليه البقدونس المفروم والبصل و7 فصوص ثوم والكزبرة الناشفة والملح والكمون والفلفل الأسود. قومي بفرم المزيج مرة أخرى مع المكونات السابقة. وعندما يصبح جاهزاً أضيفي ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم ثم ابدأي بالقلي.

ias


مواضيع ذات صلة

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

إشتركي بنشرتنا الإخبارية