الغذاء المناسب لأسنانكِ الحساسة في رمضان!

إذا كنت تشعرين بوخز أو ألم أثناء تناول  الحلويات والمشروبات الساخنة أو الباردة، فهذا يعني أن أسنانك حساسة! نصيحتنا لك أن تتناولي الاطعمة الطريقة الغنية بالألياف والكالسيوم مثل البيض، السبانخ، التفاح الأخضر، البازلاء، الفاصولياء، الكاكاو… ولا تنسي شرب الكثير من الماء لتفادي تجمّع الجير.

ias


مواضيع ذات صلة

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

هذه هي الطريقة المثالية لحفظ الدقيق

إشتركي بنشرتنا الإخبارية