الغذاء المناسب لأسنانكِ الحساسة في رمضان!

إذا كنت تشعرين بوخز أو ألم أثناء تناول  الحلويات والمشروبات الساخنة أو الباردة، فهذا يعني أن أسنانك حساسة! نصيحتنا لك أن تتناولي الاطعمة الطريقة الغنية بالألياف والكالسيوم مثل البيض، السبانخ، التفاح الأخضر، البازلاء، الفاصولياء، الكاكاو… ولا تنسي شرب الكثير من الماء لتفادي تجمّع الجير.

ias


مواضيع ذات صلة

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

إشتركي بنشرتنا الإخبارية