اكلات خفيفة للعشاء بالصور

اليك من موقع أطيب طبخة ابرز اكلات خفيفة للعشاء بالصور. ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي قليل في السعرات اليك هذه الافكار لتحضير أطباق عشاء لذيذة ومميزة.

ias

سلطة دجاج مشوي

ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي وتودين تحضير سلطة تُشعرك بالشبع لأطول فترة ممكنة جربي عمل سلطة الدجاج المشوي. بالرغم من احتواء الدجاج على نسب قليلة من السعرات إلا انه يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة.

سلطة البيض المسلوق للرجيم

ان البيض أيضاً يحتوي على البروتينات التي تساعد على الشعور بالشبع بمجرد تناول كمية قليلة منه ما يساعدك على التقليل من عدد السعرات الحرارية المستهلكة لذلك جربي عمل سلطة البيض للرجيم. إضافةً إلى ذلك يحتوي البيض على العديد من المنافع الغذائية الضرورية لصحة الانسان.

مكونات سلطة المعكرونة

ان كنت تودين تحضير طبق سريع وصحي بالمعكرونة جربي عمل سلطة المعكرونة والتونة اللذيذة فمكوناتها متوفرة في مطبخك.

بطاطس مع بيض

ان كنت تبحثين عن وصفة عشاء لا تتعدى الـ 5 دقائق جربي عمل البيض المقلي مع البطاطس. كل ما عليك فعله هو تحمية الزيت ومن ثم تقلية البطاطس والبيض مع القليل من المنكهات.

كيف اسوي جبن حلوم

يُعتبر الساندوتش من أفضل الخيارات التي يمكنك تحضيرها كطبق عشاء. اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل ساندويش حلوم مشوي.

ساندوتش بيض بالافوكادو

جربي مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل ساندوتش البيض بالأفوكادو اذ طعمها لذيذ كما ان شكلها مميز.

صدور الدجاج مع البطاطس

هل تنتظرين ضيوفاً خلال فترة العشاء؟ اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل صينية الدجاج بالبطاطس بخطوات سهلة وبسيطة جدا.


مواضيع ذات صلة

التمر السكري والخلاص : قيم غذائية وفوائد لا تعد ولا تحصى!

أكلات سودانية شعبية بالصور الأشهر في رمضان

أكلات تراثية أردنية وصفات تقليدية تتحدى الزمن !

وصفة كرات لحم الخاصرة في المقلاة الهوائية سهلة وسريعة!

إليكم هذه الحيلة الرائعة لسلق الحمص بشكل مثالي!

وصفات المكرونه البشاميل: أطباق سهلة بطعم لا يقاوم

احذروا دمج هذه الفواكه معًا! إليكم الأسباب

طرق طبخ البروكلي : وصفات صحية لا يمكن تجاهلها !

دراسة: الكركم يساعد في إدارة مرض السكري والوقاية منه!

سر التوقيت: كيف يؤثر وقت تناول الطعام على صحتكم؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية