فوائد سلطة الفواكه: انتعاش طبيعي بعد يوم طويل من الصيام
نشر في 23.08.2021
اذا كنت ترغبين بتحضير اكلات بدون لحم او دجاج تعرفي من موقع اطيب طبخة على مجموعة من الاكلات النباتية السهلة واللذيذة التي يمكنك تحضيرها بالخضار المتنوعة.
البعض يفضل تناول الملوخية بدون دجاج أو لحم. حضري الملوخية الناشفة بدون مرق وعلى الأصول وقدّميها إلى جانب الأرز السادة أو بالشعيرية. لا تنسي مزيج الخلّ والبصل لمضاعفة النكهات الشهية.
إذا كنت ترغبيين بتحضير فطور نباتي بامتياز ولكن تعشقين الشكشوكة فهذه الوصفة للشكشوكة مثالية لك. جربي طريقتنا لتحضير خلطة الشكشوكة بالطماطم والبهارات بدون بيض وتشاركيها مع أحبائك على السفرة. طعمها لا يقاوم!
ليس بالضرورة أن يدخل الدجاج أو اللحم في تحضير المسقعة إذ يمكنك طهي هذا الطبق اليوناني الشهي يمقادير نباتية ومتنوعة وتقديمه إلى جانب الأرز لتجعلي منه وجبة كاملة ومشبعة.
يعتبر محشي الملفوف من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين ولكن في حال قررت تقديمه كمقبلات عوضاً عن طبق رئيسي بمفرده، ما رأيك بالاستغناء عن اللحم وتحضيره بحشوة الأرز بالطماطم والبقدونس؟ الشكل يشهي والطعم ولا ألذ!
الكشري من الأطباق المصرية التقليدية الأكثر شعبية وانتشاراً في العالم العربي وأكثر ما يميزه أن مكوناته بسيطة وغير مكلفة كما أنه لا داعٍ لاستخدام اللحم في تحضيره كونه يحتوي على مصدرين مهمين للبروتين هما الحمص والعدس. قد يستغرق وقتاً طويلاً في التحضير ولكن النتيجة تستحق المجهود. ألف صحة!