5 أشياء لا يجب أن تحتفظوا بها تحت حوض المجلى أبدًا!
نشر في 12.08.2016
هل تسعين إلى خسارة بعض الكيلوغرامات الزائدة لتستعيدي رشاقتك؟
لقد وجدنا لك الحل من اطيب طبخة مع هذا المشروب السحري!
إقرأي في ما يلي كل ما انت بحاجة إلى معرفته حول هذا الموضوع:
طريقة التحضير:
المكوّنات:
رشة ملح
أخفقي المكوّنات بواسطة الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج متجانس واستهلكيه فوراً!
فوائد هذا المشروب:
هذا المشروب لن يبقي جسمك مرطّباً طيلة اليوم فحسب بل سيساعدك أيضاً على التخلّص من السموم، الشعور بالشبع لمدة أطول وبالتالي على خسارة الوزن؛ فهو غني بمضادات الأكسدة، الألياف الطبيعية التي تعمل على تحسين جهاز الهضم في جسمك فتشعرين براحة أكبر. من الجدير الذكر أن كل كوب من هذا المشروب يحتوي على عدد ضئيل من السعرات الحرارية فيمكنك تناوله من دون الشعور بالذنب. حضّريه من 4 إلى 5 مرات بالأسبوع واشربيه على وجبة الفطور أو العشاء لتلمسي النتائج بعد مرور فترة أسبوع.
نصيحتنا لك:
تذكري دائماً سيدتي أنك بحاجة إلى ممارسة الرياضة بانتظام والانتباه على نوعية الاكل والكمية لتحصلي على جسم رشيق دائماً.