أفضل 3 وجبات خفيفة لصحة القلب بحسب الخبراء
نشر في 18.01.2024
بالرغم من إستخدامات زيت جوز الهند المذهلة لروتين الجمال اليومي، فهناك معايير يجب الالتزام بها من أجل تحقيق أفضل النتائج.
زيت جوز الهند هو أحد أكثر المنتجات الطبيعية المتعددة الاستخدامات للصحة والجمال، استخدمي زيت جوز الهند لتحضير هذه الوصفات! ويستخدم في أمور شتى، تتراوح من العناية بالشعر والبشرة، وصولاً إلى الطهي والتنظيف وغيرهما من الاستخدامات المنزلية.
خلال السنوات الأخيرة، بدأ أطباء الجلد ومحبو استخدام مستحضرات العناية بالجمال الطبيعية، إستناداً إلى مجموعة متزايدة من الدراسات العلمية، في تسليط الضوء على إمكانات زيت جوز الهند العضوي الطبيعي.
يتكوّن زيت جوز الهند من مزيج فريد من الدهون الطبيعية، مما يجعله مفيدًا في علاج البشرة.
وتشمل الأحماض الدهنية في زيت جوز الهند العضوي حمض اللينوليك، المعروف بفوائده للبشرة المعرضة لحب الشباب والبثور، وما يصل إلى 50% من حمض اللوريك (وهو مرطب ومضاد للميكروبات) الصحي لبشرة الجسم وفروة الرأس.
وتشير الدراسات إلى أنَّ استخدامات زيت جوز الهند العضوي -الذي يتم استخراجه من ألياف جوز الهند الناضج- قد يحسّن وظيفة حاجز الجلد ويصلحه، كما يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، ويحارب علامات شيخوخة الجلد، ويُعد مرطباً عميقاً، وفقًا لمراجعة نُشرت عام 2018 في المجلة الدولية للعلوم الجزيئية.
تحتوي مستحضرات العناية بالشعر زيت جوز الهند لأنه يساعد في منع فقدان البروتين من بصيلات الشعر، لذلك فهو خيار مثالي للترطيب العميق للشعر الجاف والمتقصف، بحسب موقع “فري ويل هيلث” (Very Well Health) للصحة العامة.
يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في خفض مستويات التخمير والالتهابات التي تصيب فروة الرأس وتسبّب الالتهاب والتقشير والحكة المرتبطة بقشرة الشعر.
من منّا لا يرغب في إطالة شعره وتعزيز قوته، وهنا يبرز دور زيت جوز الهند الطبيعي في تقوية الشعر وتسريع قدرته على النمو وحتى تعزيز كثافته في البقع الخفيفة من شعرِك، بحسب دراسة نُشرت بالمجلة الدولية لعلوم السموم، ويمكن استخدام خلطة قبل الاستشوار يخلي الشعر حرير.
لذلك يمكن أن يساعد استخدام زيت جوز الهند في تطويل الشعر وتعزيز كثافته لأنه: