إختبري معلوماتك: وصفة البروكولي بالبشاميل

تبحثين سيدتي عن وصفة مقبلات لذيذة، سهلة وسريعة التحضير لتقدّميها لضيوفك؟ فلتحضّري معنا في ما يلي وصفة البروكولي بالبشاميل!

ias

لـ6 أشخاص، أنت بحاجة إلى رأس من البروكولي مقطّع إلى زهرات. أسلقيه في الماء المملّح حتى يطرى قليلاً ثمّ ضعيه في المصفاة.

لتحضير صلصة البشاميل الشهية، ذوّبي ملعقتين كبيرتين من الزبدة في قدر على حرارة متوسّطة. أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الدقيق وقلّبي لحوالى دقيقتين. أسكبي كوب ونصف من الحليب السائل مع التحريك المستمر حتى تتجانس المكوّنات.

أضيفي كوب ونصف من الكريمة، نكّهي بالملح، الفلفل الأبيض والقرفة بحسب رغبتك وقلّبي المزيج على حرارة متوسّطة حتى يشتد. إرفعي القدر عن النار. وزّعي زهرات البروكولي المصفاة في صينية فرن واسكبي فوقها صلصة البشاميل بالتساوي.

لا يكتمل طبقك بدون إضافة الجبن! لذا إختاري جبن إيدام من فريكو مبشور وانثريه على وجه الصينية. إخبزي طبقك في فرن حام على حرارة متوسّطة حتى يذوب الجبن ثمّ قدّمي الطبق على سفرتك.


مواضيع ذات صلة

وصفات رمضانية بدون قلي: طعم لذيذ وسعرات أقل

لمرضى القولون: حضروا الفاصوليا الخضراء بزيت الزيتون في المنزل استعدادًا لشهر رمضان

مع بدء العد التنازلي لشهر رمضان.. إليكم كيفية تخزين الكيوي وتحضير العصير!

عصير الليمون الألماني: مشروب كريمي منعش وسهل التحضير

حضّروا فطور رمضان لشخصين ببساطة دون الحاجة إلى عشرات المكونات

قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليكم مجهود التفكير: تعرفوا على أشهى الوصفات

استعدوا لشهر رمضان: نصائح ذكية لتخزين الأطعمة في الفريزر!

طريقة مجربة لحفظ البطاطس طازجة بدون براعم مزعجة

في اليوم العالمي للسرطان: أفضل الأنظمة الغذائية للوقاية والمكافحة

الليمون أو خل التفاح: أيهما أكثر فعالية في التخسيس عند تناوله على الريق؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية