استبدلوا الخيار والفاصوليا الخضراء بالبامية : تقوي القلب وتخفض الكوليسترول!
نشر في 10.01.2017
من منا لم يتّبع حمية غذائية؟ فأنا شخصياً قمت بالعديد منها! وفي كل مرة كان لدي عذر لأتوقّف عن متابعة الحمية. ومن لم يضحك عليّ وعلى أعذاري؟! إليك من موقع اطيب طبخة بعض الجمل التي استخدمتها:
وأنت سيدتي، هل تستخدمين إحدى الجمل التالية أم لديك جملتك الخاصة؟ هيا شاركينا إياها في خانة التعليقات!
نصيحتنا لك:
مهما ضحكنا وسمعنا من أقوال، يبقى أن تتذكّري أن صحتك قبل كل شيء. تناولي الطعام ولا تحرمي نفسك من الحلويات ولكن إتباع حمية غذائية من وقت إلى آخر للمحافظة على رشاقتك أمر لا بد منه!